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辟谷期间，脾胃冬眠，一方面得到充分的休息，另一方面辟谷相当于将脾胃返还归零，回归到胃肠状态。这种归零，包括肠道菌群恢复、脾胃功恢复等。辟谷是调理脾胃安全的方法 

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然而谋臣不这样做，却率领撤退，重新与楚人讲和，使楚人得以收复沦陷国土，聚集逃散百姓，重立社稷坛，设置宗庙，让他们统帅东方各国向西来和秦国作对。这的确是秦国第一次失去称霸天下的机会了。合纵六国又联合集结华阳城下，大王下诏击败他们，兵临大梁城下。包围大梁数十天，就可攻克大梁；攻克大梁，就可占领魏国；占领魏国，楚、赵联合的意图就无法实现了；楚、赵联合意图无法实现，赵国就危险了；赵国危险，楚国就会犹豫不决。大王向东面可进而削弱齐、燕，在中原可进而侵凌韩、赵、魏。然而谋臣不这样做，却率领撤退，重新与魏人讲和，使魏国反收沦陷国土，聚集逃散百姓。重立社程坛，设置宗庙，让他们统帅东方各国向西来和秦国作对。这的确是秦国第二次失去称霸天下的机会了。

作者30年来读《聊斋志异》无数遍，归纳出四大阅读难点。一为难字多、生词多、典故多、省略多，即便粗通古文者，离开字典、不看注释也很难读懂。二为文不归类，卷本繁多。蒲松龄贫寒，《聊斋志异》生前没能印刷出版，死后50多年才第一次刻印成书。原稿没有编定卷次，抄者、刊行者随意分卷，竟有六卷本、八卷本、十二卷本、十六卷本、十八卷本、二十四卷本之多。各种版本均按篇幅平均分卷，内容杂，无条理。直到清乾隆三十二年（公元1767年）刻印的《王刻聊斋志异》，才按内容分为“正神”“仙”“鬼”“狐”等25类。三为分段太少，读来沉闷。时有三四千字一段到底，黑压压一片，令人气闷。四为多数版本注释方法老套，查阅费事。为突破这些文本障碍。

全部是乐府诗体。他对乐府诗体制进行创新，借古题以写时事，体现他尚实主张和通达精神。内容可分为时事、表述理想和游仙三类。其风格钟嵘认为是“曹公古直，甚有悲凉之句”（《诗品》）朴实无华、不尚藻饰，以以感情深挚、气韵沉雄取胜。代表作有《观沧海》、《短歌行》、《龟虽寿》、《蒿里行》等。曹操散文多为表、疏、教、令、书等应用文，以散句为主，不事雕琢，不避俚俗，朴实通脱，很好地体现了作者的文学主张。曹操散文的最大魅力就是文章显得自信、自负、坦露、率直，充分体现了他那“治世之能臣，乱世之雄”的品格，如《让县自明本志令》、《求贤令》等。曹操著作《隋书?经籍志》著录《魏武帝集》26卷，《魏武帝新撰》10卷；宋郑樵《通志?艺文略》著录《魏武帝集》30卷。