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命在定州开元寺内建塔纪念，到宋仁宗至和二年(1055)建成此塔，历时55年。宋、辽对峙，此塔在上起过重要作用。当年，定州所处地理位置十分重要。有史料说，天下十八道，惟河北最重。河北三十六州军，惟定州最重。定州”实为天下要冲”。宋代，定州是北部边防要地，北与契丹相接，经常发生战事，宋王朝为了防御契丹，常利用此塔瞭望敌情。此塔云端，登塔远眺，可瞭望契丹之动静，故又称”瞭敌塔”开元寺塔，建于高大的台基之上，十一层，塔基周长128米，高83.7米。塔身为八角形，平面由两个正方形交错而成，一改宋以前早期塔的四方形式，显得雄伟大方，秀丽丰满。塔身为砖木结构。为了增加砖与砖之间的拉力，加筑了松柏木质材料，故当地流传着”砍尽嘉山(在曲阳县)木。

集录七类：楚辞类、总集类、别集类、诗集类、歌词类、章奏类、文史类。每书各详其卷帙多少、撰人姓名及官称、成书及内容起止、重要序跋摘录等，间有史书考订，谓之“解题”。该书著录五万一千一百八十余卷，超过南宋官修《中兴馆阁书目》所著四万四千四百八十六卷。其“解题”的参考使用价值，也较《中兴馆阁书目》为优。私人藏书目录在数量、质量方面同时超越官修目录，该书是其转折点。它和《郡斋读书志是两部最早的私人藏书题跋。元马端临著《文献通考?经籍考》，即以晁、陈二目为主要依据；后世把目录学称为晁陈之学，更足见他们在目录学上的贡献。《直斋书录解题》原本五十六卷，相传明代毛晋有半部南宋刻本。北京大学图书馆有李盛铎旧抄宋兰挥旧藏本。

搞好胃是把搞好的重要前提。营养早餐就能够刺激的造血功能。2如果经常思虑过度的话，就会伤了脾，人就会变得越来越瘦，这就是“思伤脾”。管我们的肌肉，健康的话肉就健康，否则肥肉就会很多。瘦与肥都与有关。不上班就肥，太弱人就瘦。脾功能发达的人，头脑就会灵活，他的关联性一定非常的强。所以，我们每天都应该开开心心地过，这也是在快乐。3脾还有一个功能就是主一身的肌肉。如果人体内脾的功能好的话，肌肉便会很发达。脾的运化功能是否正常，往往会通过嘴唇的特征表现出来。如果脾的运化功能很好，我们的嘴唇就很滋润、很丰满，因为血的质量比较好。唇白标志血气不足，唇暗、唇紫标志寒入脾经。所以，我们可以通过观察自己的嘴唇来判断是否脾虚。