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道家辟谷能帮助提升阳气,阳气对人体至关重要,我们能不能抵御外邪的侵袭,就要看这个阳的卫外作用
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时间长了会堵塞输送营养的管道。身体受寒、受湿,久坐不动,缺少运动,百病由寒起,气血淤结,气血不通畅,五脏六腑就得不到正常的供养,器脏就会加速老化,人就会提前衰老。讲到气血通、气血和,气在经络里运行,血在里运行,气推血行,血带气转。只有气血通,气血和让气血运行更加顺畅,身体五脏六腑才能得到有效的供养,身体才能健康。长期熬夜,胡吃海喝,不按正常的作息时间使用身体,使得身体这部机器不得安宁,上了白班还加夜班,胃肠负担加重,引起整个机体过度劳作,使得身心疲倦,肺脏做功加速、耗能加快、劳损加重。真正爱自己的朋友是很有必要给自己的身体做一次辟谷保养的。身体各方面指标正常的人,一年内可以做2-3次辟谷,去湿气、寒气。
使其排出体外,有效的对体内一次大扫除,让血液纯清,杂质减少,使其恢复,让糖友们恢复健康的身体。如之前所说,辟谷可以清除并溶解壁的垃圾和胆固醇,有净化血液的作用,从而可以降血脂。辟谷可以激发免疫系统,辟谷后营养物质缺乏,会刺激构成免疫的细胞,使其代谢活跃,加快更新和组建。如:免疫抑制物的排出,从而解除免疫抑制,激发免疫机能;机体内耗,首先耗掉的是老化的、弱化的组织细胞,同时,机体利用这些“原材料”合成新蛋白质的速度相对加快,结果使机体老化的组织蛋白质得到更新。从而使人的整体机能加强,可出现“返老还童”现象。辟谷能净化血液,排除体内垃圾,而人体衰老的主要原因就是体内的沉淀。并且脸部因缺血而生皱纹,血流不畅。
就是“国策处置”的内涵,让我们跟着这些历史名臣的抗、辩、争、驳、诉、谏、奏、对去体会个中的曲折,品味其中的得失,领略人物的风采!所谓“对立论辩”,是指有意识选取这些名臣在“国策处置”中,所采取的的不同的甚至是针锋相对的、举措,如:面对战国纷争,是合纵还是连横?实行王道还是霸道?汉初立国,是行黄老之治还是独尊儒术?汉景帝时施恩固藩和武力削藩,究竟哪一种更好?武帝时,是继续“和亲”羁縻还是长途征战,那种方案更佳?唐太宗时面对高丽的,是“亲征”还是“缓征”为好?安史之乱的关键一役,哥舒翰的固守和唐玄宗的出击,其得失如何评判?唐德宗时,是继续“租庸调制”还是实行新政“两税法”?宋孝宗的“隆兴和议”是南宋与金朝订立的第二个屈辱和约。