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什么是正确的辟谷方法？其实辟谷方法的本身，并没有正确与否的区别，因人而异。它的区分在哪里？就是经由此种方法，能否让你顺利的进入到“不饥不食，精力不衰，或尤胜之”的辟谷状态。在这种状态下，不吃也不会觉得饥饿，并且精力状态跟平时一样，甚至比平时还要好。如果能做到这一点，那用的是什么方法都不重要，条条大路通罗马，没有绝对的对错、优劣。道家有一本经典叫《云笈七笺》，里面也有关于辟谷的详细记载：“如曾经受法之后，得遇此术，神气内辅，灵响外应，自然自在，无所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦无损，绝亦无伤，再食在服，不拣月日，不论行住坐卧，处处总得。”意思就是学习了正确的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃没什么问题。

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各有风格，各有千秋。自古以来，书学大家的学习经历也各不相同。最终都同样取得了成功、做出了成就。至今，中国书法已成为一个民族符号，代表了中国文化博大精深和汉民族文化的永恒魅力。自此以后，“行草隶篆”成为汉字书写的四种主要体式；“楷如立，行如走，草如飞”也成为中国书法万世不易的法则。先秦书法先秦是中国书法奠定基础时期周晚期金文趋向线条化，战国时代民间草篆向古隶的发展，都大大消弱了文字的象形性。然而书法的艺术性却随著书体的嬗变而愈加丰富起来。为学术界公认的中国最早的古汉字资料，是商代中后期(约前14至前11世纪)的甲骨文和金文。从书法的角度审察，这些最早的汉字已经具有了书法形式美的众多因素，如线条美。

国内茶叶品种车载斗量，非专业人士，不太可能每种茶都判断出好坏来，也只是取自己喜欢的几种罢了。我不太在各处的茶叶店买茶，一般是在产地或者是茶艺馆里买，所以一到春天就到处跑。产地的茶总的来说较纯正，但也由于制茶技艺的差别，使得茶叶质量有高低之分。茶艺馆里的茶，价钱比外面的贵出许多，但这里比较容易找到好茶，一则是可以试过知其好坏，二则比较好的茶艺馆的茶，本身就是经过认真挑选的，若无法到产地购茶，也不失为一个选择。还有就是一些比较大的茶庄，可以当场试茶。如果对某种茶很有鉴别能力，则可以到茶叶批发市场去购买，那里的茶，相比于小茶叶店，比较新，且可选的种类多，价格比。但是我自己的经验，这里一般不太容易找得到非常好的茶。

上班前用滋润度高的眼霜非常必要。一瓶眼和一个眼部喷雾，工作间隙随时用用，眼睛能得到很多放松。此外，菊花茶也有妙用。当你的眼睛很累的时候，用菊花茶的热气熏眼（闭眼）1分钟，眼睛立感觉很舒服。防护的误区和正道1.仙人掌不能防辐射很多人都以为仙人掌能防辐射，经过科学实验发现，在电脑旁放一盆仙人掌，对辐射指数并未有任何影响。这只是商家促销的一种手段。但是，在办公环境内放一盆绿色植物，能适当缓解心理疲劳。2.电脑常洗澡，能减少保护好了自己，也别忘经常对电脑做好清洁。减少电脑附着的粉尘，能在静电产生的时候减少对的污染。久盯电脑加速颈衰老颈部很薄，皮脂腺和胶原蛋白的数量少，所以很容易松弛。长时间盯着电脑，很容易疲劳。