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什么是正确的辟谷方法？其实辟谷方法的本身，并没有正确与否的区别，因人而异。它的区分在哪里？就是经由此种方法，能否让你顺利的进入到“不饥不食，精力不衰，或尤胜之”的辟谷状态。在这种状态下，不吃也不会觉得饥饿，并且精力状态跟平时一样，甚至比平时还要好。如果能做到这一点，那用的是什么方法都不重要，条条大路通罗马，没有绝对的对错、优劣。道家有一本经典叫《云笈七笺》，里面也有关于辟谷的详细记载：“如曾经受法之后，得遇此术，神气内辅，灵响外应，自然自在，无所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦无损，绝亦无伤，再食在服，不拣月日，不论行住坐卧，处处总得。”意思就是学习了正确的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃没什么问题。

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两腮有长须，亦持双戈，有人认为是方相氏率领下由百隶装扮的神兽。第四类为四只状若大鸟者，位于神怪形象之上，鸡头，长颈，直立，振翅张爪，其身左右对称，被认为是负载灵魂升天的鸾凤。此外在内棺正面头档上，尚画有朱雀、。朱雀昂首而立，一足曲举，一足踏背；张嘴吐舌，回首顾盼姿势雄健。画法颇为严谨，线描健劲匀整，有浓厚的装饰风格。同墓出土的木盒漆画《乐舞图》，笔法粗细不一，或平涂或仅有轮廓，较“内棺漆画”率意洒脱。而这些奇异的人与动物混合的形象，与棺上所画又颇不相同，或为巫人娱神化装之。更多地受到当时楚文化的影响，带有原始绘画的遗风，它的语言形式表现出较多的天真和质朴。那些运动的人体、奔跑的野兽、流动的云气。

很象道经中的一道“瑞符”，道经中“飞鸾度化”、“灵兽飞轩”、“金雀啣符”等记载，可能正是这一造型的寓意所在。鸟形盖纽两旁各饰一柿蒂纹，盖面上还绘有两个人首鸟身的“神禽”相对一株仙草翩翩起舞，仙草两侧各有一只动物”神禽”画面较小，面部不清，头有双角，鸟身双翼。《抱朴子》中说:“千岁之鸟，之禽，皆人面而鸟身，寿亦如其名”这种人面鸟身的“神禽””是崇拜并加以神化之物。盘口壶颈部绘有七只异兽，除两只并列外，其余几只之间皆有形状相似的半身异兽图像。异兽面部轮廓稍圆，头似虎，颈后有鬃毛飘拂，身体不长，亦似虎身，唯尾较长，外形柔韧雄健，刚强勇猛。关于这种异兽的名称，有专家考证说可能是《山海经》中时常提到的”驺虞”。

蒸馒头，贴挂钱儿，一通儿的忙活。富裕的人家儿就开始过年了，普通百姓为给添置一件儿新衣服，甚至拆改哥哥穿剩的衣裳。到了年前，全家人一定都要穿件儿像样儿的“新衣服”才算过年。年离得越来越近了，黑夜的胡同儿里，偶尔会稀稀拉拉响起几声儿鞭炮声，雪花儿在昏黄的路灯光下飘下。们提着一串串小灯笼儿，摇摇晃晃从四合院儿里跑出来，给节前的夜晚增添了喜庆的气氛。放炮仗是小孩儿最愿意干的，偷偷摸摸从家长买的小鞭儿中缠绕出几粒儿，大门儿口的门墩儿是放小鞭儿最佳的位置，点燃后，捂着小棉帽跑出老远；当年生活尽管平淡，但许多年都是在祥和中度过。如今每当到了年根儿，家里的事情总要抽出时间来打理。写春联儿、送福字儿；答应年前完成的工作。