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以及青铜、陶瓷、漆器、丝绸、茶叶、等等。如果这样理解并无不妥，那么可以断言，刘先生所说的“文化典范”在许多方面同非物质文化遗产有交集、有重合，就其整体而言，则属于一种依然活着的传统，是日常生活里可遇可见的国粹。显而易见，这类文化遗产因自身的美妙、鲜活、具体和富有质感，而别有一种吸引力、亲和力和感染力。将它们总结盘点，阐扬光大，自然有益于现代人在潜移默化中走近传统文化，加深对它的理解，提高对它的认识，增强对它的感情，进而将其融入生活和生命，化作内在的、自觉的价值遵循。这应当是“典范熏陶”的优势和力量所在。正是基于以上体认，笔者产生了一种想法：把自己较为熟悉和了解的当下散文创作同文化典范熏陶工作嫁接起来。

另外人们通常所说的重症肌无力的问题，实际上也是由脾病造成的。还有一些老年人，我们会发现他们有一个现象，就是他们的眼皮都耷拉下来了。其实上眼皮也是为脾所主，眼皮耷拉下来，这就说明脾主肌肉的功能出现问题了。吃枣对脾的健康非常有利，平时应注意食用。我们来观察一下脾这个字。脾字从肉从卑，在五脏这个家族中她就像个小丫鬟，这个小丫鬟要是不干活了，我们的身体就会出现大问题。比如就是脾病，有人称是富贵病，在此看来也不难理解。此外，脾液为“涎”，也就是我们常说的口水。儿童因为脾胃后天虚弱，所以爱流口水。而大口水，我们身体只要出现消瘦、虚胖、流水口等这些问题，都属于脾的。丑时注意事项禁食辛辣刺激，可用熏蒸法祛除湿毒对于一般都市里面的上班族。

立皇长子拓跋恂为太子，发布文告，移书齐境，声称南伐；下诏在扬、徐二州征集民丁、召募；又使广陵王拓跋羽持节安抚北方六镇，调发精骑。至此，准备基本就绪。八月，孝文帝拜辞冯太后永固陵，率领群从百官，步骑百余万从平城出发南伐。命太尉拓跋丕与广陵王拓跋羽留守平城，以河南王拓跋干为车骑大，负责关右一带的，与司空穆亮、卢渊、平南薛胤等共同镇守关中。临行之际，太尉拓跋丕奏请以宫人相从，孝文帝厉声斥责说：“临戎不谈内事，不得妄请”大军列队出城，一路之上，经恒州、肆州，于太和十七年（493年）九月底抵达洛阳。孝文帝先到旧时的太学，参观著名的《熹平石经》。时值深秋，阴雨连绵，大军就地休息待命。几天后，命先头继续进军。