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如苦的、酸的或辣的，刺激，当然也可以泡杯茶或咖啡;四是嗅觉刺激，选用一些可以提神的香水、精油，可以有效降低疲劳感;五是运动疗法，多参加一些体育运动，在运动中提高大脑兴奋度;六是听觉刺激，听一些节奏明快活泼的乐曲，闲暇时听听相声、看看小品也是很不错的选择。3.老人：三招防“湿寒”雨水时节，空气湿度增大，而夜间气温降低，湿热空气很容易再次时凝成雨滴，导致夜间降水频繁。而阴雨增多使雨云遮挡阳光，所以此时白天地面光照也较少。雨水到达地面，蒸发后会带走大量的热量，又会使地面空气温度进一步降低，造成既潮湿又寒冷的天气。这种天气对人体的系统、关节骨骼和各都有影响。年老体弱者在此时尤应注意一下几点：第一，不要过早减少衣物。

充入金城，六也。兵出，乘危徼幸，不出，令反畔之虏窜于风寒之地，离霜露疾疫瘃堕之患（31），坐得之道，七也。亡经阻远追死伤之害，八也。内不损威武之重，外不令虏得乘间之势，九也。又亡惊动河南大、小使生它变之忧（32），十也。治湟峡中道桥，令可至鲜水，以制西域，信威千里，从枕席上过师（33），十一也。大费既省，繇役豫息，以戒不虞，十二也。（34）留屯田得十二便，出兵失十二利。臣充国材下，犬马齿衰，不识长册，唯明诏博详公卿议臣采择（上复赐报曰：“皇帝问后，言十二便，闻之。虏虽未伏诛，兵决可期月而望，期月而望者，谓今冬邪？谓何时也？独不计虏闻兵颇罢，且丁壮相聚，攻扰田者及道上屯兵，复杀略人民，将何以止之？

深坡古村落主要以三镶石板街为主，全长800米，据专家考证，三镶石板街为该村中过进士后铺设。街上有大型门楼2座，中型门楼2座，小型门楼7座，前各大小门楼均挂有进士、文魁、经魁、举人、贡生、大夫第等烫金牌匾数十块。中“扫四旧”被毁。现存只有挂牌匾的铁钉，牌匾待重立。牌匾最早的为宋宁宗嘉定年间(1208-1224)，最迟的为清光绪三十年(1904)，最早最晚牌匾均为进士匾。据史料记载深坡村历史上曾出过进士4名，举人9人，贡生13人。村中原有三座庙宇，一座戏台，这些古建筑均在解放后，特别是“”时被拆除。还有三座祠堂，均在清朝同治年间建造(1862)。2004年，村还集资数万元将《蒋氏宗祠》、《玑公祠》在中被拆除的马头墙、祠堂门匾、神台、祖宗牌位等修复。