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辟谷的效用在于心理和身体方面要合二为一，也就是身心合一，辟谷倡导的辟谷理念 辟谷是提升精气神的修行之术，辟谷是中国古代流传下来的为求延长寿命的特殊术，是将后天状态转化到先天状态。辟谷是一整套的学术体系，包含有理论、实践及先辈们经验的总结，是一个系统调身、调息、调心的课程。

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合称清代全国四大藏书楼。解放后，瞿氏传人瞿济苍将其家藏宋元明善本书52种1776册，通过捐赠给北京图书馆；瞿旭初将上海铁琴铜剑藏书楼藏书捐献给上海市管理会；常熟铁琴铜剑藏书楼又向北京图书馆捐赠宋元明善本书籍20种；1983年，瞿凤起陆续又向常熟市GOV捐赠古籍以及县志资料一千一百多册、名人札记六十九封、拓片两百零四件、拓本四册、期刊五百四十本。《铜琴铁剑楼藏书目录》有清光绪二十四年自刻本，台北?广文书局，1967年版。《铁琴铜剑楼藏藏宋元书目》，翟镛编，《书目类编》第31册，台北：成文出版社，1978年版。《铁琴铜剑楼宋金元本书影》，翟启甲编，《书目四编》，台北?广文书局，1970年版。

这年冬，嘉庆皇帝颙琰50岁的生日，阿林保将散氏盘敬献给皇上做寿礼。经由内务府著名金石学家阮元鉴定为西周时期物品，并制作铭文拓片，收藏于内务府库房。嘉庆皇帝不像乾隆皇帝那样酷爱古玩字画和美玉。散氏盘入贡内府，历经嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣统六朝，久藏禁中。因时间太久，六朝皇帝谁也不去鉴赏，以致无人知晓它收藏在什么地方。第二次（1856—1860）时，传闻散氏盘在英法联军入侵圆明园时被烧毁，并多年不见踪迹。直到十三年（1924），溥仪出宫前，时任清室善后会的马衡在清查故宫物品的时候询问过原内务府人员，从养心殿陈设的核查中发现了散氏盘。内务府又提供了散氏盘的原拓本，用拓本对照原物完全相符。确定该盘是散氏盘原件。

石窟内的造像，造型逼真传神，工艺精细、形象各异、栩栩如生、排列紧凑、场面富丽。其泥金彩绘虽历经上千年，色泽仍鲜明如初。而最为人称道的是所有造像都是就地雕刻而成，与石窟浑然一体，紧密相连，它不但继承了唐代雕刻丰满的写实风格，而且在造型上更注重人物内心世界的刻画，是中国雕刻艺术的一大飞跃，成为中国北宋石雕艺术的代表作。石窟内还保留完好的数十通碑、碣题记，既是书法佳作，也为研究考证提供了佐证。同时，石窟现存的山门、牌坊、萧寺宫、七级密檐式砖塔、惠善法师浮图，松岩法师浮图塔，以及塔林、地宫、石崖墓群、禅室、禅院等，也都有很高的艺术和科学考察价值。可以说，石窟是人们研究千余年来历朝历代史、民俗风情、彩绘工艺、衣着装饰与雕刻艺术和建筑艺术的重要史料。