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辟谷是很难得的生命体验，是整个生命体的转变，是身心灵 的提升。你们身体的转变只是一个基础，你们还会感受到你们的心灵得到了一种空前的升华，整个生命的品质得到了提升，心灵得到提升，智慧得到圆满；辟完谷之后比任何时候都明显。你对世界的感受，对人对事的态度变得平和了，宽容了，与以往完全不一样了，就是一种升华。

并夹叙清代棋坛弈况，趣闻逸事，颇可补史料所缺，为以往棋谱所罕见。刊印于光绪二十三年，凡八卷，收入清代国手对子一百八十二局，受四子一百三十七局，《晚香亭弈谱》十五局，黄龙士、施定庵、范西屏自拟棋谱七十六局，日本棋谱二十四局，琉球棋谱十二局，共四百四十六局。尤其值得注意的是卷一前六十局，显然是汪汉年、周东侯、盛大有、程仲容之间循环对抗的十番棋，为一时一地的雅集之作，此即徐星友所评《眉山墅隐》的全部内容。《眉山墅隐》失传已久，王存善将其内容全部收入续编中，刊刻流布，嘉惠棋林。方天丰清华大学，邢镔北青国数总经理，?采摭拾遗，将在国学网收藏的数十部古谱的基础上，吸纳前人学术研究成果，搜集国家图书馆、各地图书馆。

引起萎缩。肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌积缩小。病因主要有：源性肌萎缩、肌源性肌萎缩、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩。肌肉在长期完全不运动下会萎缩，单个肌细胞的体积会变小。肌肉的退化，导致肌肉质量的下降。比如肌肉的量、肌肉力量、肌肉耐力等减少或下降。由于每个人的锻炼水平、肌肉发达程度也不同，相应的肌肉退化速度也不同。训练水平高的，肌肉的退化速度相对较慢，反之较快。不运动或很少运动，导致肌肉收缩减少，肌肉退化。营养不良导致肌组织蛋白被分解，营养结构不平衡导致机体蛋白供应不足，引起萎缩。受伤后卧床，肌肉长时间休息，没有适量的收缩运动导致。另外就是损伤导致肌肉无法收缩。