临产妈妈在产前要多补充些热量，以保证有足够的力量促使子宫口尽快开大，从而顺利分娩。而临产前由于频繁的阵痛发生，加上身体不舒服和心情紧张不安，孕妈妈食欲很差。那么吃什么最好呢？

         当前很多营养学家和医生都推崇巧克力，将它誉为“分娩佳食”。原因有二：

       一是因为它营养丰富，含有大量的优质碳水化合物，而且能在短时间内被人体很快消化、吸收和利用，产生出大量的热能，供人体消耗。

        二是体积小，发热多，而且香甜可口，吃起来也很方便，产妇只要在临产前吃上一两块巧克力，就能在分娩过程中产生出更多热量。因此让产妇在临产前适量多吃些巧克力，对母亲和婴儿都十分有益的。