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什么是正确的辟谷方法？其实辟谷方法的本身，并没有正确与否的区别，因人而异。它的区分在哪里？就是经由此种方法，能否让你顺利的进入到“不饥不食，精力不衰，或尤胜之”的辟谷状态。在这种状态下，不吃也不会觉得饥饿，并且精力状态跟平时一样，甚至比平时还要好。如果能做到这一点，那用的是什么方法都不重要，条条大路通罗马，没有绝对的对错、优劣。道家有一本经典叫《云笈七笺》，里面也有关于辟谷的详细记载：“如曾经受法之后，得遇此术，神气内辅，灵响外应，自然自在，无所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦无损，绝亦无伤，再食在服，不拣月日，不论行住坐卧，处处总得。”意思就是学习了正确的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃没什么问题。

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茶汤洗脸，能够去除、美白皮肤晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除、美白皮肤哦！茶叶面膜，能够消除粉刺，去除油脂把白沙糖、茶汤、面粉各1匙调匀搅拌，做成面膜15-20分钟后洗脸，能够消除粉刺，去除油脂。茶叶美目，茶袋放到眼睛上能美目把茶叶冲泡后挤干，放到纱布袋里。闭上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分钟。能够缓解眼睛的疲劳，改善黑眼圈，眼部。茶叶洗发、护发，能够防治，去除头屑茶叶可以护发，洗完头后把微细茶粉涂在头皮上，能够防治，去除头屑。夏季天气闷热难耐，人们纷纷躲进空调筑起的“碉堡”中：家里用空调、办公室有空调、车上开空调、商场超市更是开足了冷气。

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3月7日，首届“中国旅游青浦讲坛”在上海青浦宾馆隆重举行，旅游局领导及代表齐聚一堂。本届讲坛特别邀请到中国国家旅游局相关主管部门领导发表精彩演讲，展望、规划和探讨世博会期间的上海旅游事业。会上，德安杰环球顾问集团执行官、中国旅游创新传播专家贾云峰先生，作为一位非演讲嘉宾，发表了题为《旅游创新传播――赢在新媒体》的精彩演讲，获得与会者一致好评和高度认可。贾云峰先生立足新媒体发展成果，以中国旅游创新传播专家和资深传媒人的独特视角和眼光，从创新传播角度，介绍了全新的旅游推广传播体验和思路，其颠覆性的创新旅游传播理论，掀起了讲坛现场的。讲坛进行期间，记者有幸采访了贾云峰先生。记者之前已经了解到，贾先生作为中国旅游创新传播专家。