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什么是正确的辟谷方法？其实辟谷方法的本身，并没有正确与否的区别，因人而异。它的区分在哪里？就是经由此种方法，能否让你顺利的进入到“不饥不食，精力不衰，或尤胜之”的辟谷状态。在这种状态下，不吃也不会觉得饥饿，并且精力状态跟平时一样，甚至比平时还要好。如果能做到这一点，那用的是什么方法都不重要，条条大路通罗马，没有绝对的对错、优劣。道家有一本经典叫《云笈七笺》，里面也有关于辟谷的详细记载：“如曾经受法之后，得遇此术，神气内辅，灵响外应，自然自在，无所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦无损，绝亦无伤，再食在服，不拣月日，不论行住坐卧，处处总得。”意思就是学习了正确的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃没什么问题。

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“实验证明，茶叶里面的茶多酚是可以的，但目前尚不知人们喝茶能吸收多少这种成分”南京市中医院副主任金黑鹰是南京遗传性家族肠癌的研究者之一，目前正在筹备一个7000份肠癌标本库，“一方面想办法从基因，另外一方面就是寻求能否，而茶叶的研究是令人兴奋的”。老鼠身上的小了在动物实验室内，金黑鹰将人类的结肠癌基因到老鼠身上，很快，这些老鼠变得“奄奄一息”，成了结肠癌“”。专家告诉记者，茶叶里有个茶多酚的主要成分，据说作用也主要集中在这个成分上，他将这种成分每天都注射到小老鼠体内，两个星期后，的生长速度减缓，而且有明显缩小的趋势。金黑鹰副主任告诉记者，他推测可能是茶多酚恢复正常细胞的秩序，破坏了细胞的某一个点。

中秋节到了，少不了要吃月饼，鲜肉的，豆沙的，莲蓉的，蛋黄的，口味实在是多。不过吃月饼，配什么茶好呢。从健康的角度讲，红茶是最好的，因为红茶能解油，促消化，而且红茶跟

那些年，一部荷兰话剧《茶迷人》，已经在整个欧洲风靡了半个世纪，不止是话剧本身，还包括话剧里的主角们。下午茶，已经改变了英国人的日常起居生活，也随之改变了整个贸易格局的重心。季风吹到了印度洋，满载着茶叶的快船飘香海岸，18世纪的印度半岛已经成了英国人的殖民地。作为经济贸易的副产品，文化已经在这里登陆。1773年的夏天，第一任印度总督哈斯丁斯把的戏剧带到了这里。夜晚，《仲夏夜之梦》正在加尔各答的剧院里上演，在印度这部巨著的名字被翻译成《爱神的春梦》。作为英国的，哈斯丁斯保持着饮中国茶的习惯。他在品味武夷茶和莎翁喜剧的时候，心里正在盘算着，整个全球贸易的平衡。也就是在那一年，东印度公司在印度取得了贸易的独占权。