山西太原辟谷训练营——【全国开班】

什么是正确的辟谷方法？其实辟谷方法的本身，并没有正确与否的区别，因人而异。它的区分在哪里？就是经由此种方法，能否让你顺利的进入到“不饥不食，精力不衰，或尤胜之”的辟谷状态。在这种状态下，不吃也不会觉得饥饿，并且精力状态跟平时一样，甚至比平时还要好。如果能做到这一点，那用的是什么方法都不重要，条条大路通罗马，没有绝对的对错、优劣。道家有一本经典叫《云笈七笺》，里面也有关于辟谷的详细记载：“如曾经受法之后，得遇此术，神气内辅，灵响外应，自然自在，无所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦无损，绝亦无伤，再食在服，不拣月日，不论行住坐卧，处处总得。”意思就是学习了正确的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃没什么问题。

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古称“天下第五山”。峰峦重叠，云雾时隐时现，古木参天，曲径通幽，有“青城天下幽”之称。山麓有咪江流过。采摘于清明前后数日，以一芽一叶为标准。要求芽叶全长3.5厘米，鲜嫩匀整。青城雪芽的工艺特点：每年清明前后数日采摘一芽一叶为制茶原料，要求芽叶全长在3.5厘米，鲜嫩匀整，无花及杂叶、病虫叶、对夹叶、变形叶、单片叶。制茶工艺为：杀青，彩用两手翻炒、抖闷结合；在竹簸里用团揉和推揉法进行手工揉捻，注意保持芽叶完整；二炒，锅温保持80-100摄氏度，到七八成干时起锅；热锅搓条，进行提毫；烘焙，以优质木炭作燃料，竹笼上放一层草纸，茶叶放在草纸上烘烤，烘到含水量达6-7%时止；评选取。

不过，尽管茶叶在周代就已经大量种植，但在汉代以前，茶叶是被当做一种蔬菜，跟葱、姜、橘皮等煮到一起来吃的，王建荣表示，这是茶叶的蒸煮羹饮时期，真正饮用是从魏晋南北朝才开始的。而茶文化的兴盛，则要到唐代。唐代人讲究煮茶，首先是要制作茶饼，当时已经细分为七道工序―采、蒸、捣、拍、焙、穿、封。具体的做法是：采摘新鲜的茶叶，放入甑釜中蒸，然后把蒸过的茶叶用杵臼捣碎，再把它拍制成团饼，以炭火焙干后，用竹篾穿起来封存。煮茶的时候，要把团饼茶拿出来，放在火上炙烤片刻，然后放入茶臼或茶碾中碾成茶末，再筛过，符合标准的茶末放在茶盒中备用。唐人是用釜来煮茶的，先在釜中装适量的水，水煮到初沸的时候，加点盐；到二沸的时候。

滋味愈浓烈醇香，冲泡数十道犹有奇香。千两茶汤色澄红明亮，滋味醇和，回味悠长，具有调理肠胃、促进消化等功效，对心、、有辅助，被视为茶中瑰宝。陈年产品数量，按年代可分为150年、90年、70年、50年等，被誉为“茶文化的经典”，价格惊人。龙虾花茶产于武陵源区张家界国家森林公园。形似龙虾，故以花具名。外形独特，银毫显露，色泽隐翠而略显金黄，内质嫩香持久，滋味醇甘爽口，叶底嫩绿匀亮。1984年在中南五省名优食品评选会上被评为一类名茶，1985年5月在湖南省名茶评选会上获名茶优胜奖，同年6月在南京全国名茶展评会上被评为全国16种优质名茶之一，并获农牧渔业部优质产品金杯奖。奉家米茶产于新化县奉家山一带。五代时毛文锡《茶谱》载：“潭、邵之间有渠江。