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什么是正确的辟谷方法？其实辟谷方法的本身，并没有正确与否的区别，因人而异。它的区分在哪里？就是经由此种方法，能否让你顺利的进入到“不饥不食，精力不衰，或尤胜之”的辟谷状态。在这种状态下，不吃也不会觉得饥饿，并且精力状态跟平时一样，甚至比平时还要好。如果能做到这一点，那用的是什么方法都不重要，条条大路通罗马，没有绝对的对错、优劣。道家有一本经典叫《云笈七笺》，里面也有关于辟谷的详细记载：“如曾经受法之后，得遇此术，神气内辅，灵响外应，自然自在，无所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦无损，绝亦无伤，再食在服，不拣月日，不论行住坐卧，处处总得。”意思就是学习了正确的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃没什么问题。

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制作「团茶」的方法并不难，只要把茶叶搞干，用茶臼捣成粉末，放一点水揉成球状，干燥后储存备用。平安中期(九世纪未)，日本废除了遣唐使，「团茶」也因之而渐渐消失，代之而起的是宋代盛行的「抹茶」。「抹茶」的制作方法是把精制的茶叶用茶臼把捣成粉末状，喝的时候往茶粉内住入水，用茶筅(竹刷)搅均后饮用，既有营养，也具品味。以上信息由爱茶网收集整理来源于网络南宋绍熙二年（公元１１９１年）日本僧人荣西首次将茶种从中国带回日本，从此日本才开始遍种茶叶，并著作了「饮茶记」，极力宣扬饮茶益寿延年，推动了「抹茶」的普及。在南宋末期（公元１２５９年）日本南浦昭明禅师来到我国浙江省余杭县的经山寺求学取经，学习了该寺院的茶宴仪程。

而且一枝用洁白鹅翎编成的扇，大不过掌，竹柄丝穗的精雅，衬托着红、绿、白，各种颜色的茶具，加上金紫色的浓茶，自然别有风趣。钢筷则不但为了钳炭、挑火，而且可以使主人双手保持清洁。如果还要再说些，那么二十四件也不为多。例如装茶叶的锡罐，就以潮汕造的为最上品。还有茶巾，专门以净涤茶具。茶几，用以摆设茶具。茶担，可以贮藏茶器。春秋佳日，登山浮水，临流漱石，林墅深幽，席地小坐，烹茗啜饮，自然又是人生一乐。功夫茶之“收功”――烹茶茶叶，茶具，火之后就是冲工了。功夫茶独成一格，如果烹茶没有功夫，那也是不能叫做功夫茶了，所以功夫茶之收功全在烹茶，冲茶之法。第一式：治器治器包括：起火，掏火，扇炉，洁器，候水，淋杯等六个动作。

拯救电脑肌电脑肌应该如何防护，是不是涂了隔离霜就万事大吉了？摆一盆仙人掌就能吸收辐射？从专家的角度看来，其实很多流行的方法只是一个“噱头”，真正有效的还是日常护理中最不起眼的基本功。可利用时段：午休时间，工作间隙1.电脑肌要穿双层“隔离衣”隔离霜虽然对隔离电脑辐射收效甚微，但它能隔离空气中的灰尘，减少灰尘对皮肤的。如果肤色不好，在隔离霜之后再涂一层具有透气功能的粉底，不仅能改善肤色，还能在与外界环境间筑起一道屏障。如果你的是敏感型的，为了预防红疹和斑点，很有必要涂一些SPF指数在20左右的防晒霜。2.开机前，别忘先洒水就像扫地要洒水一样，在电脑开启前，要先打开加湿气，或者喷一些喷雾在空气中，最大限度地降低静电带来的微尘。