北京辟谷学习——【全国开班】正规机构

什么是正确的辟谷方法？其实辟谷方法的本身，并没有正确与否的区别，因人而异。它的区分在哪里？就是经由此种方法，能否让你顺利的进入到“不饥不食，精力不衰，或尤胜之”的辟谷状态。在这种状态下，不吃也不会觉得饥饿，并且精力状态跟平时一样，甚至比平时还要好。如果能做到这一点，那用的是什么方法都不重要，条条大路通罗马，没有绝对的对错、优劣。道家有一本经典叫《云笈七笺》，里面也有关于辟谷的详细记载：“如曾经受法之后，得遇此术，神气内辅，灵响外应，自然自在，无所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦无损，绝亦无伤，再食在服，不拣月日，不论行住坐卧，处处总得。”意思就是学习了正确的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃没什么问题。

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2.质地:泡茶用的壶，一般是以砂为主，因为砂器具吸水性且不透光，外型较瓷器浑亲和，在上面提款也别具韵味，所以大致上砂壶比瓷壶受欢迎。至于茶壶的质地，主要是以胎骨坚、色泽润为佳。3.壶味:在选购新壶时，应嗅一嗅壶中味，新壶有些也许会略带瓦味，这倒还可选用，但若带火烧味或其它杂味，如油味或人工着色味则不足取了。4.精密:壶的精密度是指壶盖与壶身的紧密程度，密合度愈高愈好，否则茗香散漫。5.出水:壶的出水效果与「流」的设计息息相关，倾壶倒水而壶里滴水不存则为佳。至于出水态势，则可刚可柔，但出水无劲不顺却是缺点。而出水水束的「集束段」则以长者为佳。6.重心:一把壶提起来是否顺手，与壶把的力点是否位于或接近于壶身受水时的重心扯上关系。

我国历来就有“客来敬茶”的民俗。早在3000多年前的周朝，茶已被奉为礼品与贡品。到两晋、南北朝时，客来敬茶已经成为人际交往的社交礼仪。颜真卿《春夜啜茶联句》中有“泛花邀坐客，代饮引清言”。唐代刘贞亮赞美“茶有十德”，认为饮茶除了可健身外，还能“以茶表敬意”、“以茶可雅心”、“以茶可行道”。本文由网络收集整理。当今社会，客来敬茶更成为人们日常社交和家庭生活中普遍的往来礼仪。俗话说：酒满茶半。奉茶时应注意：茶不要太满，以八分满为宜。水温不宜太烫，以免客人不小心被。有两位以上的访客时，用茶盘端出的茶色要均匀，并要左手捧着茶盘底部，右手扶着茶盘的边缘，如有茶点心，应放在客人的右前方，茶杯应摆在点心右边。

上班前用滋润度高的眼霜非常必要。一瓶眼和一个眼部喷雾，工作间隙随时用用，眼睛能得到很多放松。此外，菊花茶也有妙用。当你的眼睛很累的时候，用菊花茶的热气熏眼（闭眼）1分钟，眼睛立感觉很舒服。防护的误区和正道1.仙人掌不能防辐射很多人都以为仙人掌能防辐射，经过科学实验发现，在电脑旁放一盆仙人掌，对辐射指数并未有任何影响。这只是商家促销的一种手段。但是，在办公环境内放一盆绿色植物，能适当缓解心理疲劳。2.电脑常洗澡，能减少保护好了自己，也别忘经常对电脑做好清洁。减少电脑附着的粉尘，能在静电产生的时候减少对的污染。久盯电脑加速颈衰老颈部很薄，皮脂腺和胶原蛋白的数量少，所以很容易松弛。长时间盯着电脑，很容易疲劳。