北京辟谷养生7天班—— 第【52期】辟谷基地、

什么是正确的辟谷方法？其实辟谷方法的本身，并没有正确与否的区别，因人而异。它的区分在哪里？就是经由此种方法，能否让你顺利的进入到“不饥不食，精力不衰，或尤胜之”的辟谷状态。在这种状态下，不吃也不会觉得饥饿，并且精力状态跟平时一样，甚至比平时还要好。如果能做到这一点，那用的是什么方法都不重要，条条大路通罗马，没有绝对的对错、优劣。道家有一本经典叫《云笈七笺》，里面也有关于辟谷的详细记载：“如曾经受法之后，得遇此术，神气内辅，灵响外应，自然自在，无所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦无损，绝亦无伤，再食在服，不拣月日，不论行住坐卧，处处总得。”意思就是学习了正确的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃没什么问题。

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为形成毛尖茶的品质提供了物质基础。毛尖茶清明前后开采，与《都匀县志稿》所述“自清明至立秋并可采，谷雨前采者曰雨前，茶最佳、细者曰毛尖茶”是相吻合的。采摘标准为一芽一叶初展，长度不超过2.0厘米。通常炒制500克高级毛尖茶约需5.3D5.6万个芽头。采回的芽叶必须经过精心拣剔，剔除不符要求的鱼叶、叶片及杂质等物。摊放1-2小时，表面水蒸发干净即可炒制。炒制工艺分杀青、揉捻、搓团提毫、干燥四道工序。毛尖茶炒制，全凭一双技巧熟练的手在锅内炒制，一气呵成。杀青：锅温120-140℃，投叶量500D700克，以抖为主，抖闷结合，采用双手翻炒的手势。做到抖得散，翻得匀，杀得透。当叶质转软，清香透露，降低锅温进入揉捻工序。

中国作为茶的故乡，对于茶的之道大家都有所听闻，具体说来，茶叶有8大功效；而跟茶叶有一字之差的茶叶蛋却并非健康食品，这个大家一定要注意一下哦！茶叶有8大功效1)软化：茶水可使中血清胆固醇和纤维蛋白含量降低，从而降低血脂，软化。(2)：茶水有收敛、等作用，能预防肠道。(3)茶水可分解烟草中的某些，尤其能抑制对人体健康的影响。(4)抗菌、抗病毒：茶水有抗菌、抗病毒、消毒等作用。对清洗小、止血、止痛等作用相当明显。(5)防龋齿：茶水漱口可防止龋齿生成，有利于口腔卫生。(6)煮沸的茶水冷却后，涂在嘴唇处，45天后嘴唇即可逐渐消失。(7)茶叶有抑制细胞突变与癌变的作用，而且有抑制癌细胞的生长和扩散作用，长期饮茶能降低食管癌、、肠癌等消化道的发病率。(8)茶水可提神醒脑、，具有明目、消滞、之功效。茶叶蛋不是健康食品茶叶蛋是我国的传统食物之一，可以做餐点，闲暇时又可当零食，实用和都兼而有之。然而，这却是不恰当的食用方法，有悖于健康，也谈不上营养。

2009年3月29日-4月2日国际休闲产业协会王军获邀和天伦度假公司总经理丁爱笛一同前往美国奥兰多参加了由美国度假村发展协会（ARDA）举办的每年一届的分时度假会议。美国度假村发展协会是全球，发展最快的分时度假协会，其每年举办的会议，都吸引了全球上万家企业参与。分时度假产业是被公认为将旅游业、房地产业、服务业、金融业完美组合的产业模式，是旅游业中增长最快的细分产业。分时度假产业在美国的成功也经历了三十年的发展历史，其中不乏低谷期。目前美国的分时度假作为成熟产业已进入了稳定的发展期，受到美国人口、度假地的限制，国际众多度假企业纷纷把眼光投向了亚洲。而中国作为一条腾飞的巨龙，随着中国经济的发展、对中国居民开放的旅游目的地国家的增多。