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什么是正确的辟谷方法？其实辟谷方法的本身，并没有正确与否的区别，因人而异。它的区分在哪里？就是经由此种方法，能否让你顺利的进入到“不饥不食，精力不衰，或尤胜之”的辟谷状态。在这种状态下，不吃也不会觉得饥饿，并且精力状态跟平时一样，甚至比平时还要好。如果能做到这一点，那用的是什么方法都不重要，条条大路通罗马，没有绝对的对错、优劣。道家有一本经典叫《云笈七笺》，里面也有关于辟谷的详细记载：“如曾经受法之后，得遇此术，神气内辅，灵响外应，自然自在，无所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦无损，绝亦无伤，再食在服，不拣月日，不论行住坐卧，处处总得。”意思就是学习了正确的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃没什么问题。

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为了积极推进茶叶生产加工机械化，确保茶叶产品清洁化，湄潭县采取措施推进茶叶机械化示范工程。首先统一思想，提高认识。湄潭县近年外出务工人员较多，劳动力资源不足带来茶园管理水平低下，中低档茶叶资源严重浪费等实际问题和困难，认识到只有实现茶叶生产加工机械化，才能提高劳动生产率，增加茶农收入；其次是调查研究，科学规划。在调查研究的基础上规划湄江核桃坝村、金花村、永兴桥村、兴隆庙塘村等进行茶叶机械化修剪、采摘示范茶园面积达2500多亩，以重点扶持自动化茶叶加工龙头企业，打造一套全自动流水生产线，实现茶叶加工一条龙生产，实现比人工制茶提高效率40倍，降低成本20%；再次是集中资金，重点投放。2007年共投入资金873900元。

只要稍加保养就能还原本色。如果颜色深而硬，已形成一个厚厚的“茧子”，每天5分钟的保养，可不能偷懒。可利用时段：工作间隙1.腕部需要常运动开启电脑工作后，每隔一段就停下来，用5分钟时间活动下腕部。鼠标手级别越严重，间隔的时间就越短，以不超过2小时为佳。2.战茧子，磨为上对付茧子用每天磨一点的办法，之后加强保湿和美白，就能恢复原来的面貌。用身体磨砂膏或者手足专用磨砂板都可以。磨之前先用温水浸泡手部，2分钟泡软，再磨3分钟。第一次连续磨5天，之后每周磨1~2次就好。别期望磨好，那样很可能会伤到真皮层。3.滋润缓解手疲劳久拿鼠标的手酸涨疲劳是第一，干燥是其次。在工作的间隙可以补涂护手霜，同时用另一只手握住“鼠标手”的手指根部向指尖处用力拔。