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什么是正确的辟谷方法？其实辟谷方法的本身，并没有正确与否的区别，因人而异。它的区分在哪里？就是经由此种方法，能否让你顺利的进入到“不饥不食，精力不衰，或尤胜之”的辟谷状态。在这种状态下，不吃也不会觉得饥饿，并且精力状态跟平时一样，甚至比平时还要好。如果能做到这一点，那用的是什么方法都不重要，条条大路通罗马，没有绝对的对错、优劣。道家有一本经典叫《云笈七笺》，里面也有关于辟谷的详细记载：“如曾经受法之后，得遇此术，神气内辅，灵响外应，自然自在，无所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦无损，绝亦无伤，再食在服，不拣月日，不论行住坐卧，处处总得。”意思就是学习了正确的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃没什么问题。

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下卷如同鬃毛。双耳下有耳环状饰物，环孔不穿透。双颊、上唇、下颏等处更有细线花纹。兽面以下有脖颈，颈下端两侧有一对穿孔，可佩带或插嵌。整个兽面双目圆睁，獠牙尽露，鬃毛外卷，给人狰狞的感觉。这件玉器是人与鬼神相结合的图像，写实与夸张的统一体。这一形象与同期青铜器上的饕餮纹构成鲜明的对照，两者虽存在相当大的差异，但在创作风格和动机上则有异曲同工之处。表现了在生产力低下的先秦时代，原始对人们思想好行为的支配，也表现了人们对鬼神的恐惧和祈求保佑的心态。兽面形玉饰现藏中国社科院考古研究所。人首蛇身玉饰：春秋早期玉器，1983年出土于河南信阳光山县宝相寺一座夫妻合葬墓。公元前770年，周平迁，开始了我国历史上东周即春秋战国时期。

风口处或茶园北面规划为防风林带，有机茶园与常规农业之间必须规划隔离带，包括地理的或人工林带。树种要多样化，乔木与灌木，阔叶与针叶相结合，高一排低一排。林带与隔离带一般宽8~12米，株距２~５米。同时茶园内规划种植遮阴树，茶行空隙较大时规划种植绿肥或豆科作物，使茶场内外成为一个人工生态群落区。茶园规划宜以保水、保土、保肥和适应茶树生长发育的生态条件来规划，坡度25度以下、10度以上的地块规划建立反倾斜的梯级茶园，梯面宽不能小于150厘米；坡度10度以下地块规划建立棋盘式长方型茶园。规划时宜按地形地貌和原植被状况，有选择地规划保留一部分面积不等的植被种类不同的林区；南方茶园宜按8~10行茶规划种植一行遮阴树。

亦多有前人所未发，堪称京作榫卯技艺非物质文化遗产传承的里程碑之作。对于京作硬木家具的品质而言，其各部位榫卯结构的具体尺寸是关键，如果榫头薄了，则力度不够，容易造成榫头的断裂；如果榫头厚了，那么说明“卯”就宽了，皮就薄了，又破坏了相对部件材料的纤维和力学强度，既会影响家具外形的美观，又会影响家具内在的稳固性。于是，京作榫卯技艺中“榫头”与“卯眼”的宽窄厚薄比例关系，与其他非物质文化遗产项目一样，“非传授难得其法、非经验积累难入其道、非心有灵犀难解其妙”，成为京作榫卯技艺传承中的一大难题。对此，种桂友先生的徒弟刘岩松试图用力学实验得出科学的数据来“榫头”与“卯眼”的比例关系之谜。本书以实景照片加全程峰值图表分析的方式记录了在北京工业大学力学实验室进行“榫卯比例的破坏性实验”的全过程。