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什么是正确的辟谷方法？其实辟谷方法的本身，并没有正确与否的区别，因人而异。它的区分在哪里？就是经由此种方法，能否让你顺利的进入到“不饥不食，精力不衰，或尤胜之”的辟谷状态。在这种状态下，不吃也不会觉得饥饿，并且精力状态跟平时一样，甚至比平时还要好。如果能做到这一点，那用的是什么方法都不重要，条条大路通罗马，没有绝对的对错、优劣。道家有一本经典叫《云笈七笺》，里面也有关于辟谷的详细记载：“如曾经受法之后，得遇此术，神气内辅，灵响外应，自然自在，无所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦无损，绝亦无伤，再食在服，不拣月日，不论行住坐卧，处处总得。”意思就是学习了正确的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃没什么问题。

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在香港传媒界，袁勇享有崇高的和话语权。2004年，加拿大驻上亟待向中国迅速推介加拿大整体旅游形象。中国的一个电视导演，带领着他的团队一路自驾车，用一个月时间，从加拿大的东海岸一直走到西海岸，穿越九个省区，采访百余人，最终拍成十集大型电视节目《穿越枫叶之国》。用中国导演亲身经历的方式，中国化的视角和语言，向中国的观众介绍加拿大。该节目在当年国庆期间两国同步播出后立刻引起轰动。因为这一卓越的创意和运作，他受到国家旅游局邀请，作为特约专家参加“中国自驾车首届高层论坛”；加拿大网站上，点名称赞“穿越”是“加中建交以来中国电视史上的一次创举”，他也受到了加拿大总督伍冰枝的接见。加拿大之后，对“穿越”情有独钟的国家和地区络绎不绝。

其中以四川最富特色。这三个地区是当时工商业发展最快的富庶地区，山东有鱼盐之利，河南是四方交通的中枢，商品经济非常活跃，四川地处一隅，早为秦国所并，避免了过多的破坏，又有盐铁等天然资源和水运便利的优越条件，都是当时的富庶之乡。同时这三个地区又是达官、豪富巨商聚集之所，山东淮海是汉高祖刘邦的家乡，河南南阳是东汉光武帝的故园，封建达官不少，豪强富商更多，他们无不修造规模巨大的墓室以使自己在地下继续过生前的豪华生活，或者寄希望于羽化升天。墓室力求华美，富于雕饰，坚固耐久，因此画像砖、石艺术在这三个地区最为发达。近年来在陕西、山东、安徽、江苏、浙江等地也有发现。各地的画像砖、石各具特色，或古朴厚实、或泼辣粗犷、或严谨朴素、或活泼清丽。