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什么是正确的辟谷方法？其实辟谷方法的本身，并没有正确与否的区别，因人而异。它的区分在哪里？就是经由此种方法，能否让你顺利的进入到“不饥不食，精力不衰，或尤胜之”的辟谷状态。在这种状态下，不吃也不会觉得饥饿，并且精力状态跟平时一样，甚至比平时还要好。如果能做到这一点，那用的是什么方法都不重要，条条大路通罗马，没有绝对的对错、优劣。道家有一本经典叫《云笈七笺》，里面也有关于辟谷的详细记载：“如曾经受法之后，得遇此术，神气内辅，灵响外应，自然自在，无所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦无损，绝亦无伤，再食在服，不拣月日，不论行住坐卧，处处总得。”意思就是学习了正确的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃没什么问题。

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当时卫都八个城门皆以土木塞门而守，其中两个城门被摧毁。同“附”，附近；同“杜”，杜塞；刚平：卫国地名；卫都：卫国都城濮阳（今属河南）。（13）卫君跣行而告溯于魏：卫国国君光着脚丫逃奔魏国求援。跣（xiǎn）：光着脚，不穿鞋袜。溯（sù）：逆水向上游。指小国卫国向大国魏国求救。（14）魏王身被甲底剑：魏武侯亲自披甲带剑。魏武侯：(?-前370年)，姬姓，魏氏，名击，魏文侯之子，战国初期魏国国君，前395年-前370年在位他是三家分晋后魏国的第二代国君，在位期间将魏国的百年霸业再一次推向高峰。（15）邯郸之中骛，河山之间乱：邯郸，赵国都城，今河北邯郸市。中骛（wù）：处于之中。骛：马受惊乱奔。河山：指黄河和太行山。

从其体态特征、衣着纹饰看，此玉人可能为形象。此器为清宫旧藏，据传乾隆年间出土并入宫，引起乾隆帝的极大兴趣，曾命玉工仿制一件并与此玉共存一册页式小盒内，并书御制诗一首。但也有学者认为，此器为清代中期仿品，沁色也是人工染制而成。现藏于故宫博物院。唐代玉人唐代胡人戏狮纹玉佩宽2.高5.7厘米玉质青白色，有少许沁色。圆雕胡人戏狮图。胡人头戴尖帽，帽上插一羽毛。一手上举作起舞状，脚下仰卧一小狮。胡人与狮戏耍，舞姿优雅。戏狮作品在元、明玉器中有很多，唐代的玉雕戏狮人作品较少。这件作品戏狮人威猛高大，被戏幼狮小巧可爱，一动一静形成了鲜明的对比。胡人戏狮纹玉佩唐代人物纹玉长杯高5厘米、宽8.5厘米、口径14.9厘米。

进封沈庆之为侍中、太尉。起初，沈庆之因告发柳元景等人有功，很得刘子业信任。但是后来，沈庆之多次进言劝谏，刘子业很不高兴。沈庆之担心祸事，便闭门在家，不见宾客。同年十一月，刘子业诛杀宁朔何迈，知道沈庆之会前来劝谏，便关闭清溪诸桥，不让他进宫。沈庆之得知此事，果然前来，无法进宫后只好作罢。当日，刘子业命沈庆之之侄沈攸之送药赐死沈庆之。沈庆之不肯服药，沈攸之便用被子将他闷死，终年八十岁。沈庆之死后，刘子业对外宣称他是病死的，对其赏赐十分丰厚，追赠为侍中、太尉，谥号忠武公。沈庆之还未下葬，刘子业便已被废杀，宋明帝刘彧继位，追赠为侍中、司空，谥号襄公。471年（泰始七年），宋明帝又追改沈庆之为苍梧郡公。【注释】（1）帝欲经略中原：宋文帝想统一中原。