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normal style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt">辟谷功法学习是调心，能量的转换，场能的加持，自然服气、通畅任督，炼气运气，养心，练功，站桩等都是不可以缺少的方法。达到所说“气足不思食”的境界，这样的辟谷才算是辟谷成功之方法。

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翻译竟陵王萧子良大摆酒宴招待宾朋客人，范缜也帮着招待宾客。范缜曾经陪侍萧子良（谈论道理）——萧子良精诚地信仰佛教，可是范缜却极力主张没有佛祖，萧子良问范缜：“您不相信因果报应，（人间）哪里来得这富贵与贫贱？”范缜回答说：“人的命运就像树叶与花朵同时生长一样，它们随风的吹拂而飘落到地上，自然有擦着帘子幔子落到垫子或竹席之上的，也自然有挨着篱笆围墙落到粪坑或厕所之中的。落到垫子或竹席上的，就是您；落到粪坑或厕所中的就是我啊。这之间的尊贵与卑贱既然来自于不同的道路，因果报应究竟该从哪里出来呢？”萧子良不能使范缜屈从于他的观点，但是又深深地责怪范缜。范缜就回到家里详细论证自己的理论，写成了《神灭论》。有人问我说：“你说精神是会消灭的。

更何况现在，有一个好的体型，直接关系到学业、事业、婚姻。但是随着现在生活条件越来越优越，肥胖人群也越来越多。当下减重的方法有很多，运动减重，减重等等，但是无论哪种方法，都不能持久。现在流行了一种新的减重体系：辟谷。辟谷来源于道家的一种方式，认为“人食五谷杂粮，要在肠中积结并产生秽气”。因为积结的多了所以会产生肥胖，并且由于秽气的产生，会使人的气色看上去失去光泽。所以，必须采取一种合理的方式，释放肠内的积结，这就是辟谷的原理。辟谷不食排除体内垃圾，辟谷四天后会发现排除了废物，颜色各异，像稀水状的或者黄灰色物，而且瘦下来了，面色红润光华，笑容满面。这是辟谷把体内的垃圾清除之后，体内干净了。代谢功功能正常。