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normal style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt">辟谷功法学习是调心，能量的转换，场能的加持，自然服气、通畅任督，炼气运气，养心，练功，站桩等都是不可以缺少的方法。达到所说“气足不思食”的境界，这样的辟谷才算是辟谷成功之方法。

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刀法细腻，可谓自成一格。佛教造像的最大魅力就在于主尊表情的刻划，其取端坐前视的态势，却无高高在上的威势压人之感，其祥和的面容露出一丝会心的微笑，将神灵与芸芸众生的情感融为一体，菩萨、的侍奉肃立，供养人虔诚听法，又加重了庄严神圣的气氛，周围飞天起舞，扬手散花，进一步衬托出佛法无边和极乐世界的超脱。这种天上人间的绝妙融合，充分体现了南北朝石雕艺术家杰出的想象创造力和精湛的技艺。同时，通过石雕形式的观察，我们也可体会到当时的佛教造像与绘画在表现风格上的一致性。石窟寺造像之外，还有置于各种场合的石刻供养像。石刻供养像像是随着石窟的流行而出现的，开始以大型造像为主，之后开始流行小型可移动的石造像，其风格、特征与同期石窟造像基本一致。

辽宋时期，汉语在西域特殊社会环境中通行不衰；元朝时期，汉语的通行处于无可替代的地位；明朝时期，汉语在西域的通行落入低谷；清朝时期，汉语在新疆的通行迈上新的。我认为，上述论断是符合历史实际的，为本论题研究的进一步深化提供可资借鉴的重要参考。本书余论中补论了通览汉语在西域通行两千多年历史的如下基本认识，即两千年来汉族一直在西域参与开发建设，汉语是西域发展史上不曾断绝的语种，汉语两千年来一直是西域社会的通用语，现代新疆汉语方言是汉语在两千年通行中逐渐形成的，汉语在西域通行的意义等。无疑，这些认识不仅有画龙点睛之义，也深化了本论题研究。掩卷沉思，我略总结出书中的几处亮点：其一，作者关于各族群间语言的交往交流交融是增强中华民族凝聚力的推进器的论述。

又形成一个脉络循环；十二正经相互连贯，就形成了人体侧面的一种循环形式。按照身体自然的循环时辰划分，这种循环，一般在卯时和酉时运转，人体自动形成循环运行，所以把这种修行方法叫做卯酉周天。人在打坐入静、入定的情况下，身体内的五脏会和谐相生，协调相克。通过肾水往上行，心火往下降，叫水火相济，通过肝气往西行，肺液往东运，实现金木相交等等；形成人体内的一种周天循环；得到五脏五腑的相生运转、相克运行和三焦的相互贯通，形成人体内的一种周天循环，使人身体的潜能达到最大限度的发挥。其一，能够强健身体，修复身体的亚健康状态，提升五脏六腑的功能。特别对于慢性和顽固，如：、、、肺病、脑供血不足、偏头疼、身体沉重、四肢寒冷、病、爱出汗、盗汗等。