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辟谷不是纯粹的挨饿，而是具备了练功而带来的特殊效果,在这个状态下，大脑始终处在种全新的功能态，体能和潜力得到了充分的调节和发挥，身体方面的负荷得到减轻 辟谷是提升精气神的修行之术，辟谷是中国古代流传下来的为求延长寿命的特殊术，是将后天状态转化到先天状态。辟谷是一整套的学术体系，包含有理论、实践及先辈们经验的总结，是一个系统调身、调息、调心的课程。

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线条流畅融中西文化于一身，堂皇富丽，器体虽小却不失盛唐气象。玉器制作在经历了魏晋南北朝的长期衰微之后，于唐代重又进入繁荣时期，形成了新的发展趋势。唐代国势强盛，对外来文化采取兼融并蓄的姿态。这件白玉杯从造型到纹饰皆源于中亚，而又能不失中国气派，实在是唐代吸收外来文明精华的范例之一。白玉杯的制作加工是先成型，后掏心，最后打磨抛光，因而器壁轻薄，能隐约透光。腹外以人刀较宽的斜阴线刻划的卷草纹，给人以浅浮雕的感觉。这种似凸实凹的表现手法，是唐代玉雕的重要特征之一，被普遍地应用来刻划花鸟、人物等纹饰。值得注意的是，它与汉代玉雕细若游丝的阴线刻大相径庭。这一工艺上的新发展，为后代玉雕发达的多层浮雕、立雕花草技法。

审时度势，在瓷器造型和装饰上主动地迎合国外消费者的需求，广泛吸取国外各民族的风格，制造出了大量带有异域风情的各类瓷器，以便满足不同地域人们的审美心理和生活。由于长沙窑的瓷器在造型和装饰上能适应销往国人民的爱好和需要以及低廉的价格优势，使得它的产品不仅内销，而且还远销中亚、西亚、南亚地区，甚至都延伸到了非洲地区，出口数量之多，遍布范围之广，让越窑和邢窑望尘莫及，成为中晚唐、五代时期中国重要的外销瓷器。下面简介唐五代主要的瓷器精品：唐代长沙窑釉下彩执壶1957年湖南省望城县出土唐代长沙窑瓷器。壶高21.7厘米，口径8厘米。灰白色胎，青黄色釉。撇口、细颈、椭圆形腹、平底、矮圈足，细短流曲形把手，与把手对置一管状短嘴。