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经常辟谷的人，能自如控制体重，永远不用担心长胖的问题。当你能控制自己吃与不吃，胖瘦自然也在你的一念之间 辟谷是提升精气神的修行之术，辟谷是中国古代流传下来的为求延长寿命的特殊术，是将后天状态转化到先天状态。辟谷是一整套的学术体系，包含有理论、实践及先辈们经验的总结，是一个系统调身、调息、调心的课程。

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杨家骆编辑的《四库全书大辞典》、《四库全书学典》，更便查阅。《文津阁四库全书提要汇编》，此为文津阁版四库馆臣为全书总目中每部书写的提要，与文渊阁本《四库全书总目提要》略有不同，包括该书作者生平简历，该书主要内容、得失的评价，版本流传情况等。可与文渊阁本《四库全书总目提要》对勘。商务印书馆2006年出版四库全书出版工作会编的《》（全五册）。《四库未收书目提要》，阮元等编著。本书主要为进呈嘉庆皇帝御览为续《四库全书总目提要》而作，进呈嘉庆皇帝御览。所受皆《四库》失收之古人著作和未收之清人著述。共收书175种，编为五卷。每卷之内，以所得书先后排序。据清学者严杰考证，其中《元秘史》十五卷，因词语俚鄙。

对玉器的断代、玉带的发展演变史的研究有着重要的参考价值。玉飞天残器为迄今所知最早以飞天形象琢饰在玉器上的出土实物。数十件玉哀册不仅是当时重要文字资料实物，而且阴刻铭文上有填金．数量颇多，为今天存世中最早在墓中发现者，对当时历史和文字形体的研究尤为珍贵难得，在玉器发展史中也占有重要的地位。下面对隋唐五代玉雕精品做一简介：隋代镶金边白玉杯1957年陕西省西安市李静训墓出土。高4.1厘米、口径5.6厘米、底径2.9厘米。此杯为直口平唇，深腹，体圆，下有假圈足，平底实足。口部内外镶金一周，金沿宽0.6厘米。此杯由上等白玉雕琢而成，通体光洁无纹，保存亦相当完整，其柔和的光泽、温润的玉质，造型、制作均很精美。