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在辟谷的过程中，身体处于一种饥饿的状态，不用消耗多余的气血去消化食物，自然思维会变得更加敏捷，想象力变得丰富，灵感爆棚，更容易想出好的点子 

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所谓文史工具书，是指为方便阅读文史类书籍而提供相关资料的书籍，起着一种阅读工具作用。文史工具书的种类很多，下面主要介绍：书目，索引，字典、辞典，年表、图志，典章制度，类书，域外汉籍及研究七类，每类下分若干子目。“书目”：是图书目录的简称。它是记录图书名称、作者、卷册、版本、定价，间或叙及学术源流、图书流传、内容得失和收藏情况的工具书。其范围不仅包括《四库全书总目》和《全国总书目》这种综合性书目，也包括《中国地方志综录》、《历代人物年谱集目》、《司马迁著作及其研究资料目录》、《红楼梦书录》等专题性书目。“索引”：又称“通检”或“引得”，它是将每部书或丛书的内容，按一定的需要（如人名、地名、篇目、引书、逐句等）编为条目。

但一直没有出色表现：任车骑府参军时率兵增援颍川太守李元德，结果在与北魏的交战中大败而回；424年（景平二年），谢晦出任荆州刺史，任命王玄谟为行参军、武宁太守。426年（元嘉三年），谢晦兵败被杀，王玄谟却得到赦免。450年，刘宋北伐，王玄谟担任北伐先锋，但是所率军纪松弛，任意抢掠，大失民心；又固执拒谏，致使军士离心，最终大败而回。此后，王玄谟屡贬履起，一度担任顾命大臣，官至车骑、南豫州刺史，封曲江县侯。终年八十一岁，谥曰“庄”。（5）观玄谟所陈，令人有封狼居胥意：看到王玄谟的陈奏，使人产生要封狼居胥的想法。封狼居胥：西汉元狩四年（前119年）春，汉武帝命卫青、霍去病各率骑兵5万分别出定襄和代郡，深入漠北。

也必须要做完，腊月就是这么忙活，这是规矩。曾几何时，幻想着有一天，我也坐在屋正中间儿，接受着们磕头、拜年。但现在依然还是年前必须先去父母家贴春联儿、粘挂钱儿；统领着们把四合院里所有的窗户、门儿都“扮”上红色；准备好了，父母才认为印象中的“年”到了。2017年，我给自己安排画了50幅“过年”的小画儿，心血在东城区角楼图书馆举办了“年味儿”小画展。作品都不大，是茶余饭后一幅幅磨出来的小品。没想到从腊月二十三开展，一直延续到正月十五，每天几百人的客流量，无数的老北京人拖家带口来体会久远的记忆。“年味儿”小画展的成功举办，使我更加认识到，儿时的记忆，老辈儿留下的年俗正是需要我们继续传承发扬的。于是，我开始挖掘整理这些历史文化遗产。