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当然也是特色之一。此时长篇铭文不断出现。《大丰?》8行76字，大盂鼎19行291字，小盂鼎竟达20行将近400字。此时的铭文书体多用肥笔，笔道波磔比较明显。真正表现出西周青铜器自身特征的，大概是周昭王、周穆王（公元前十世纪——前841），这时，那种复杂恢宏和充满古代神秘色彩的纹饰青铜器相继隐没，定型化、程式化的倾向日趋明显，新的品种如食器簠、?和盆。水器匜、乐器编钟、武器剑戟等相继出现。此时最流行的花纹是窃曲纹和瓦纹，稍后还有重环纹、环带纹和双头兽纹。而商代和西周早期常见的蝉纹、蚕纹、象纹等象生纹已经绝迹，饕餮纹也退居次要地位。铭文在这一时期有了高度的发展。中的毛公鼎有铭文499字，简直可以与一篇“尚书”媲美。

有助于吸收宇宙能量，辟谷，可使细胞处于“缺食夺气”的状态，使人体内外气相通，产生功效，加速细胞与外界物质和能量的交换，夺取大自然的宇宙真气（灵能），同时使人更易放松入静，大脑潜能得以开发，使人心智超脱、心灵升华，开发出人体本有隐藏的特殊功能，领悟生命中高层次境界。辟谷是很难得的生命体验，是整个生命体的转变，是身心灵的提升。你们身体的转变只是一个基础，你们还会感受到你们的心灵得到了一种空前的升华，整个生命的品质得到了提升，心灵得到提升，智慧得到圆满；辟完谷之后比任何时候都明显。你对世界的感受，对人对事的态度变得平和了，宽容了，与以往完全不一样了，就是一种升华。辟谷能调理亚健康，辟谷可以激发调动人体的潜在能量、使吞噬细胞活力加强。