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自身免疫学说认为，人体自身免疫功能衰退，就是因为吃的多，拉的少，在人体里形成了许多有害物质，造成慢性中毒。以至肠胃功能，免疫功能衰退，抵抗宿疾的能力就减弱了。所以，学会辟谷，就是掌握健康的密钥 

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辽、金也有值得称道的陶瓷珍品。辽是契丹族所建立的国家。契丹族以游牧和渔猎为生，早先多用皮革或金属制作生活器具，很少用陶器。公元９１６年耶律阿骨打建立国家后，他们学习汉族的制陶技术，并在与宋的中，俘获了许多汉族制陶工人，于是辽代的制陶业才逐步发展起来。辽代陶瓷主要是仿宋定窑瓷系的，除此，还具有它自己浓厚的民族艺术风格，造型别致，独具特色。鸡冠壶是辽瓷中最有代表性的产品。这种壶因壶上近口处有一个鸡冠形的有孔的大鼻，故名鸡冠壶。又因其近似马蹬，所以有人也称其为马蹬壶。它是仿皮袋的一种陶瓷造型样式，壶体还有仿缝线，皮条、皮扣、皮绳等纹饰。盘口长颈瓶。这是辽瓷中常见的式样。这种式样可以看出和唐瓷、宋瓷有传统的联系。

许锬辉《尚书论著目录》，董金裕《周易论著目录》，刘兆祐《周礼论著目录》、《仪礼论著目录》，《礼记论著目录》，黄俊卿《三礼总义论著目录》，刘兆祐《左传论著目录》，简宗梧《左传论著目录》，周何《春秋公羊传论著目录》、《春秋谷梁传论著目录》，傅武光《论语论著目录》、《孟子论著目录》、《四书总义论著目录》、《孝经论著目录》，汪中文《尔雅论著目录》，黄尚信、李启原、郑卜伍《论著目录》，《群经总义论著目录》。收录包括专书、诗话、提要、序跋以及学位、报刊、集等各类。各册体例因对象略有不同。以朱守亮编的《诗经论著目录》为例，分为：通论、基本问题、注释翻译、国风研究、大小雅研究、三颂研究、语言文字研究、札记、诗经反映的文化风貌、诗经比较研究、诗经研究史、敦煌诗经卷子、诗经在国外、丛书集等十四类。

《许庼经籍题跋》收清人著述共四百余种；《续修四库全书总目提要礼类稿》收书八十六种。书稿整理者吴格据胡氏遗稿整理标点，并补编目录、索引，以利读者查阅。上海书店出版社2001年版。《四部丛刊书录》，是《四部丛刊》版本记录式的书目，为便于了解和检索《四部丛刊》之用。“四部丛刊”是从《四库全书》中辑出各种必读书和必备书，由张元济主编，商务印书馆从1922年到1937年陆续刊出，分为初编、一编、二编，共502种，3100多册。是我国二十世纪新出的大型丛书之一。有《四部备要书目提要、四部丛刊书录》（全五册），国家图书馆出版社2010年版。《四部备要书目提要》，是《四部备要》解题式书目，为便于了解和检索《四部被要》之用。