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辟谷和断食是不同的，断食是没有能量来源的，辟谷是有的。辟谷期间虽然不吃五谷，但是可以通过采气、练养的方法获取能量，所以它们有本质上的区别

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刘表死后，王粲劝刘表次子刘琮归降于曹操。曹操辟王粲为丞相掾，赐爵关内侯，后迁军师祭酒。魏国既建，拜侍中。其时礼仪旧制，多参与制定。建安22年，随军证吴，病卒于道，享年四十一岁。王粲是东汉末年著名文学家，被称为“七子冕”。著有诗、赋、论、议近六十篇，而以诗赋见长。其创作可分前后两个阶段。流寓荆州的十六年为前期，主要是哀叹战乱、民生凋敝和自己的艰难处境，诗风慷慨悲凉，体现建安风骨。代表作有《七哀诗》和《登楼赋。后期追随曹操，忧患意识减少而功名意识增多，并与对曹操的赞颂融为一体，如《从军诗》，这类诗作气势磅礴，意兴高扬，节奏轻快、文辞流畅，但意义不大。另外还有一些参加曹丕、曹植兄弟贵游活动的诗作，如《杂诗》。

为大家贡献出真知灼见。刀工、火候的切割与涅槃，煮与酵中的呼吸节律、动力密码，时间和阳光的耐心神奇，作者于烹制中餐各环节索解哲学答案，令厚重的中国烹饪宝库纲举目张，展现出我们伟大族群的文明信号和睿智训谕。厚重、博大、精深，作者面对中国饮食文化提炼出三个主题词。针对目前“下饭”“假饭”等世俗化心志，抨击炫奇争罕斗富的“土豪”式扭曲美食观，白玮先生呼唤天、地、人融合的美食之道，倡导合理、智慧、自然三维为支撑的新生态美食，其尊崇的虔敬之心，描绘的盛世图景，莫不向往钦慕。日本饮食文化学者自信置身于和食的时代，中国发明的豆腐被他们后缀上“力”这个强大字眼，专著《和食何以成了世界第一》已风行六七年。法国米其林出版公司推出中文版《米其林指南》。

（43）缟（gǎo）：未经染色的绢。（44）随俗雅化：随合时俗而雅致不凡。（45）佳冶窈窕：妖冶美好的佳丽。美好，美丽。妖冶，艳丽。窈窕（yǎotiǎo），美好的样子。（46）赵：国名，始封君赵烈侯，系晋国大夫赵衰后裔，于公元前403年与魏文侯、韩景侯联合瓜分晋国，被周威烈王封为诸侯，建都晋阳（今山西太原市东南），有今山西中部、陕西东北角、河北西南部。公元前386年迁都邯郸（今河北邯郸市）。公元前222年被秦国所灭。古人多以燕、赵为出之地。（47）瓮（wèng）：陶制的容器，古人用来打水。缶（fǒu），一种口小腹大的陶器。秦人将瓮、缶作为打击乐器。搏髀（bì），拍打大腿，以此掌握音乐唱歌的节奏。