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辟谷源起道家,风靡欧美亚等地区。辟谷使人有远离尘世之感,真正到达全身心的放松
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[原文]道常无为而无不为。候王若能守之,万物将自化。化而欲作,吾将镇之以无名之朴,镇之以无名之朴,夫将不欲。不欲以静,天下将自定。[译文]道永远是顺任自然而无所作为的,却又没有什么事情不是它所作为的。侯王如果能按照“道”的原则为政治民,万事万物就会自我化育、自生自灭而得以充分发展。自生自长而产生贪欲时,我就要用“道”来镇住它。用“道”的真朴来镇服它,就不会产生贪欲之心了,万事万物没有贪欲之心了,天下便自然而然达到稳定、安宁。
此时人更容易修一颗清净心,私欲减少,是辟谷成功的首要条件。不吃只是辟谷的一种进行方式,比不吃更重要的是练养。辟谷本是修行人士打坐的过程中,自然而然进入的一种“气足不思食”的状态。此时人体精、气、神全面提升,不食亦不会有丝毫影响,反而进食易引起不适。辟谷时也是一样,在特定的环境下,接受正宗方法的引导,为稳妥的辟谷进行方式。比练养更重要的是心态(观念)的转变。佛家有一句著名的谚语:“相由心生,境随心转。命由心造,福自我召”。你的今天是由十年前的你决定的,而现在的你正决定着十年后的你。如果今天我们的身心正遭受着这样或那样的痛苦,要想解决,唯有从源头也就是“从心改变”。总结:自然辟谷是一次轻松舒适的旅途。
惊蛰简介一年中的第三个节气,时值公历的三月五日左右,太阳黄经为345度。此时,大地回暖,万物复苏,蛰伏于地下的冬眠生物开始出土活动。视频:惊蛰讲坛2.惊蛰的由来惊蛰的意思是天气回暖,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。“蛰”是藏的意思。该节气内,我国淮北地区平均气温为6~7℃,淮河以南地区为7~8℃,比“雨水”节气升高3℃或以上。冷暖空气交替频繁,乍冷乍暖是惊蛰节气天气的特点,容易引起,给人们的生活、出行带来不便。3.惊蛰是什么时候2014年惊蛰时间:2014年3月6日15,农历2014年二月初六。2015年惊蛰时间:2015年3月6日39农历:2015年正月十六每年3月5日或6日。