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[原文]善行，无辙迹；善言，无瑕谪；善数，不用筹策；善闭，无关楗而不可开；善结，无绳约而不可解。是以圣人常善救人，故无弃人；常善救物，故无弃物。是谓袭明。故善人者，不善人之师；不善人者，善人之资。不贵其师，不爱其资，虽智大迷，是谓要妙。[译文]善于行走的，不会留下辙迹；善于言谈的，不会发生病疵；善于计数的，用不着竹码子；善于关闭的，不用栓梢而使人不能打开；善于捆缚的，不用绳索而使人不能解开。因此，圣人经常挽救人，所以没有被遗弃的人；经常善于物尽其用，所以没有被废弃的物品。这就叫做内藏着的聪明智慧。所以善人可以做为恶人们的老师，不善人可以作为善人的借鉴。不尊重自己的老师，不爱惜他的借鉴作用，虽然自以为聪明，其实是大大的糊涂。这就是精深微妙的道理。

以现代电子影响技术拯危继绝，抢救明清古谱，为棋界、文化界保留史料，为后来者深入研究提供善本；其三，作为中国传统文化的一部分走向世界，展现民族复兴的风采。2013年5月25日上午，《中国围棋古谱集成》整理出版方案论证会在元典方策围棋会馆举行，围棋元老王汝南、华以刚，围棋古谱收藏家刘国斌，古籍整理界专家、域外汉籍研究中心主任李定凯，古籍修复专家范晓榆，首都师范大学出版社总编杨升平，《都市文化报》执行主任苏伟一，首都师范大学教授黄天树，中国传媒大学教授姚等有关方面专家应邀参加。出版《中国围棋古谱集成》对围棋界是一件非常好的事情，作为围棋工作者，我非常支持并心存感激。长期以来，体育部门一直把围棋作为竞技项目。

戌时有一招二式：一招是早睡觉，二式即拍打胆经和拨心包经。在日常生活中，我们每天晚上没事儿的时候就可以坐在沙发上或躺在拍心包经，特别是那些有睡眠问题困扰的人，这样做既是，还是消除的好方法。另外，我们也可以做双手合十的动作，因为从角度来看，双手合十就是收敛心包的动作。如果把这个动作停在膻中这个位置，那么掌根处正好是对着膻中穴。这样做，人的心神就会收住，眼睛自然会闭上，这是因为神随心而收敛的缘故。心包如果功能完善，就可以清除周围的邪气，很好地保护。而戌时正是心包的当令时段，因此在戌时要轻微活动后再睡眠。睡时宜右侧，先睡心，后睡眠。意思是说睡前什么都不想。