近代大量资料表明，核桃对各种年龄的人都有不同程度的作用。妇女间常吃核桃，可促使身体发育良好，头顶自门能提早健康地闭合。核桃中的丰富营养对少年儿童的身体和智力发育大有益处，并有助于老年人的健康长寿。如核桃仁中的维生素E可防止细胞老化和记忆力及性机能的减退；核桃仁中丰富的亚油酸可以软化、阻滞胆固醇的形成并使之排出体外，对预防和老年人心均有良好的作用。核桃的功效核桃作为中草药使用已有上千年历史，我国文献中早有关于核桃作用的评价。唐代名医孟洗称核桃仁可“通经脉，润血脉，常服骨肉细腻光润”。明代学家李时珍称核桃仁有“补气养血，化痰，益命门，利三焦，温肺润肠”等功用。
核桃茶的功效与作用核桃茶是用核桃仁研磨成粉与茶叶、白糖冲泡而成的。核桃茶是一种富有营养价值的茶，核桃茶含有脂肪酸、蛋白质、碳水化合物以及钙、磷、铁、维生素等。它的味道香美，是茶品。我国传统还认为核桃茶有助消化、补气血、治气喘、等作用。核桃茶味道香美，还含有容易消化的饱和脂肪酸，容易被人体吸收，是一种很好的茶。核桃茶中的脂肪酸，主要是油酸和亚油酸，硬脂酸较少。因此容易氧化分解，容易消化，吸收率高，核桃茶中丰富的亚油酸，它对软化、降低血液胆固醇有明显的作用，是老年人、及胆固醉高适宜的。在上，核桃茶可以帮助消化，核桃茶有润肺化痰、顺气、润肝的功能，可咳嗽、气喘、腰疼、、十二指肠溃疡等病。因之核桃茶又是一种很好的食疗补品。
玫瑰果茶可以帮助你通过刺激更快的消化和增加频率来做到这一点。作为镇痛剂在玫瑰果茶叶中发现的类胡萝卜素和黄酮类化合物具有止痛特性，使得此茶有很大的止痛药。无论是关节炎的慢性疼痛还是受伤或扭伤的急性疼痛，和镇痛特性都可以很快起作用。皮肤护理许多人喝玫瑰果茶来改善皮肤的外观，因为这种草药混合物在自然界中具有收敛性，同时还为最需要它的皮肤区域提供强大的抗氧化剂。
并且还增强免疫系统的效力。当你用含的茶冲泡橙子茶时，你也会享受的能量提升和的改善。经常使用也可以改善皮肤外观和，和等。橙子茶的做法制作橙子茶有几种不同的方法；最常见的方法是将橙汁或橙汁浓缩液加入一壶冲泡的茶中。然而，其他人喜欢在热水中浸泡橙皮，没有绿茶或红茶，以较少压倒性的方式获得橘子的好处。把一锅水煮沸。加入1/4英寸橙皮切片（或2茶匙磨碎的橙皮）。关闭热量，让橘皮浸泡1小时。拉出橙色的碎片，加热或冷藏。橙子茶副作用橙子茶的副作用很少，但在服用任何水果茶之前，特别是含有的水果茶，与医生交谈很重要。此外，由于某些形式的橙子茶中含有，过量食用会导致以下副作用：、、胃肠道窘迫适度使用，并与您的医生讨论决定。