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”而拍摄最久的那一帧，是因为徐宁下梯子的时候手不小心碰到了船帆，有一个布褶出现了抖动，而跟它相连的布褶也会有变化。他不断地进行调试，让它尽可能贴近之前的样子，上下不知道多少次，用了4个小时。虽然很费劲，但最后呈现的效果还是让徐宁感到兴奋。电影《魔弦传说》中制作了一两百个人偶，两万多种表情，主角久保也有二十多个，徐宁的工作流程就是拿到人偶以后，一点一点去摆它的动作，每变化一点点，就拍一张照片。莱卡工作室的要求是每一帧每一个关节都必须动，因为这个人是活着的，不可能有任何一个关节是死的。
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据悉，《三生三世十里桃花》在翻拍时为了能够全方位尊重原著，特邀请“影视美术泰斗”陈浩忠任美术总监，并集结了超水准顶尖团队，通过超5万平米的人工搭景，将小说中的一幕幕梦幻仙境进行了高度还原。另外，曾获奥斯卡最佳服装设计提名的张叔平和金马奖最佳造型设计张世杰也被特别邀请分别作为该剧的首席造型和造型总监，联袂为该剧打造了130个角色造型，以及1400件服装，如此高还原度的大剧，实在令人期待。目前，“三生三世十里桃花”号地铁已经投入运营，粉丝们可以搭乘这辆开往春天的地铁，感受桃花林的意境。

辟谷有什么灵性思想方面的效益？修行工夫效益大增——辟谷期间，身体逐渐净化，又轻松自在，思想同时净化轻松自在，于是做精神的「劳动」服气、瑜伽、静心、祈祷、自我暗示等，较平日更敏锐，发出的能量更多更有力，做气疗等工夫效果往往更佳。搭通天地线冥合万化——特别感受到自己跟宇宙的本源（上帝、造物主等）接近，与造化万物融和、结合，体验到物我的升华、超界，但只能顺其自然，不可催促强求。

辟谷在集秦汉前礼仪论著的《大戴礼记.易本命》中记载：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。”是辟谷术最早的理论根据。辟谷期间脾胃不需要气血的供给，会使她们变得更加敏锐，因此大脑能收到额外净化后的血液和养料，供给视力、听力、嗅觉、味觉等五官的末梢，阻塞大脑的有毒废物也会被清除，因而头脑清醒、感官更敏锐，并能增强记忆力,许多需要时常公开演讲的知名人士都有一个习惯：在重要的演讲之前辟谷，过后再吃。

辟谷不是纯粹的挨饿，而是具备了练功而带来的特殊效果。在这个状态下，大脑始终处在种全新的功能态，体能和潜力得到了充分的调节和发挥，身体方面的负荷得到减轻，元神得到最充分的运用和发挥，脑细胞的功用充分得到调动，因此，人与自然宇宙沟通活跃，外界的多种信息源源不断地输入大脑，此即“”。因此表现在灵活、双目有神、头脑清晰、记忆力增强、意志力和忍耐力也大大加强，极易启发和诱发人体种种潜能。
 

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