深圳光明服气辟谷报名哪里好?找【真健康辟谷】

真正爱自己的朋友是很有必要给自己的身体做一次辟谷保养的，身体各方面指标正常的人，一年内可以做2-3次辟谷，去湿气、寒气。亚健康的人群可以隔2个月做一次辟谷，深度调理身体的可以一个月做一次辟谷（根据身体实际情况而定辟谷次数跟时间）。辟谷，断五谷，通过在一段时间内不吃五谷，让五脏六腑休生养息，达到排除体内积秽，代谢系统，净化血液的目的，从而改善人体内环境，提升自身和自愈力。

辟谷的主要目的不是减重，但它却是安全的减重法。平时人主要靠糖代谢供能，辟谷2-3天后体内糖耗尽，便自然启动脂代谢，这才进入辟谷状态。脂代谢功能顺序是这样的：通过血液把脂肪运输到，在切割代谢，进一步变成能量。 所以辟谷期间代谢掉的脂肪顺序是：先血脂——内脏脂肪——皮下脂肪——蛋白质，包括血液及脏腑组织中各种垃圾都是转换能量的原料。所以先减脂肪，而且先减肚子。过后不会变成失水蜜桃、脸容憔悴、皱纹增加，反而肌肉结实、皮光肉滑、白里透红。

辟谷学员分享：今天我我想问各位谷友，您挑战过自己哪些记录？您对自已的勇气如何？我曾因自已是职业讲师，于是我挑战自己身段放下广州公司，亲自在亚洲最先上市的企业培训集团超越极限做业务员做到销售冠军，老师说个人成功还要团队成功，于是我又挑战自已的付出带领团队成为团队冠军，老师说会做还要会讲，我又挑战自已时间管理成为内训讲师冠军，老师说会讲还要会卖，于是我挑战销讲恐惧站在台上直到又成为成交冠军，老师说会卖还要会教，于是我在梁凯恩恩师这里成为总教练。这次辟谷时，我给自已健康的目标挑战150岁，成为活神仙，传说神仙是不吃不喝的，阳光空气水宇宙天地能量，就是他的食物，长生不老！于是去寻找神仙的秘密，七天参加真健康辟谷。现在我又破了一个我自己的一个辟谷记录。