广州从化服气就哪里好?找【真健康辟谷】

我是来自辽宁省的辟谷学员，今年54岁，我曾经有一个想法，人如果不吃饭多好，什么事都省了，结果我阴差阳错接触真健康辟谷，实现多年。我以前听别人说过辟谷，尝试过一天，哪里都不能去，也不敢干活，饿了就喝水吞气，很难受。2018年8月，我听一位谷友讲到另一位谷友是如何通过辟谷改善身体的，当时觉得很惊讶，辟谷竟然还能治病，这不就是我一直想要找到的健康快乐的方法吗？我报名参加9月2日的真健康辟谷培训营，了解辟谷教程，听谷友们分享自己的辟谷经历，我也想体验神仙生活。9月17日，我与胃沟通后，顺利进入辟谷状态，期间正常工作，精力充沛，没有人看出我没有吃饭。
辟谷的主要目的不是减重，但它却是安全的减重法。平时人主要靠糖代谢供能，辟谷2-3天后体内糖耗尽，便自然启动脂代谢，这才进入辟谷状态。脂代谢功能顺序是这样的：通过血液把脂肪运输到，在切割代谢，进一步变成能量。 所以辟谷期间代谢掉的脂肪顺序是：先血脂——内脏脂肪——皮下脂肪——蛋白质，包括血液及脏腑组织中各种垃圾都是转换能量的原料。所以先减脂肪，而且先减肚子。过后不会变成失水蜜桃、脸容憔悴、皱纹增加，反而肌肉结实、皮光肉滑、白里透红。
辟谷期间听老谷友说第四天会有些病灶反应。果不其然，我在第四天凌晨出了一身虚汗，全身无力。27岁那年，我由于着急上火导致全身瘫软无力，立刻服用丹参片才能缓解，在医院检查出早搏，45岁时查出肺气虚。我怀疑这是气冲病灶反应，告诉自己这是一件好事，谷友让我不要给自己贴标签，感到不适吃块椰子糖、喝点蜂蜜水就好了。真如她所说，我的状况马上缓解，恢复点精神后就出门练功行禅打坐，下午正常上班，感觉全身有使不完的劲。辟谷期间，我只需要给女儿做饭，感觉自己不吃不喝真省事，节能减排好环保，光挣钱不花钱，积福积德真的好。

真正爱自己的朋友是很有必要给自己的身体做一次辟谷保养的，身体各方面指标正常的人，一年内可以做2-3次辟谷，去湿气、寒气。亚健康的人群可以隔2个月做一次辟谷，深度调理身体的可以一个月做一次辟谷（根据身体实际情况而定辟谷次数跟时间）。辟谷，断五谷，通过在一段时间内不吃五谷，让五脏六腑休生养息，达到排除体内积秽，代谢系统，净化血液的目的，从而改善人体内环境，提升自身和自愈力。