近代大量资料表明，核桃对各种年龄的人都有不同程度的作用。妇女间常吃核桃，可促使身体发育良好，头顶自门能提早健康地闭合。核桃中的丰富营养对少年儿童的身体和智力发育大有益处，并有助于老年人的健康长寿。如核桃仁中的维生素E可防止细胞老化和记忆力及性机能的减退；核桃仁中丰富的亚油酸可以软化、阻滞胆固醇的形成并使之排出体外，对预防和老年人心均有良好的作用。核桃的功效核桃作为中草药使用已有上千年历史，我国文献中早有关于核桃作用的评价。唐代名医孟洗称核桃仁可“通经脉，润血脉，常服骨肉细腻光润”。明代学家李时珍称核桃仁有“补气养血，化痰，益命门，利三焦，温肺润肠”等功用。
人参茶来源于人参植物根。人参茶的功效与作用是由于存在于根中的天然存在的化学物质，即所谓的“人参皂甙”。人参茶已成为全世界流行的饮料，作为草药饮料。一份人参茶（3克）含有3克碳水化合物和11卡路里。人参茶的常见健康益处如下：人参茶预症的作用人参富含特性。研究表明，喝人参茶的人患的风险较低。医学专家强烈建议人们喝草药茶，以消除体内癌细胞生长的风险。按照美国家庭医生学院，人参茶拥有一批抗致癌性。人参茶缓解西洋参茶以清凉效果着称，推荐用于遭受和痛苦的女性。它也减少了与相关的胃痛。人参茶的作用如果你想减掉那些多余的体重，人参茶肯定会对你的饮食习惯有所帮助。这种凉茶作为一种天然的食欲抑制剂很受欢迎。消费它可以通过以更高的速度促进和燃烧脂肪。
蒲公英在我国传统的食用和方面的应用已有几千年的历史，在人们心目中有着特殊的地位。蒲公英别名婆婆丁、黄花苗、黄花地丁、奶汁草、尧公英、蒲公草、地丁、古古丁、双英卜地、茅萝卜、黄花三七等，是菊科蒲公英属多年生草本植物。在我国各地均有分布，生长在阳光充足的河边、路旁及田野之间。其食用部分为嫩苗或嫩叶，洗净后可生食或炒食、做汤、凉拌。蒲公英可全草入药，有、消痛散结之功能，被称为材中八大金刚之一。现在美国、日本、法国等很多国家的专家们都在对蒲公英加以研究和探索。研究表明蒲公英不仅是“高营养食品”和“绿色食品”，而且广泛应用于、化工、、茶叶等行业，蒲公英茶开发前景十分广阔，深受人们欢迎，已成为日益走俏的茶之一。
玫瑰果茶可以帮助你通过刺激更快的消化和增加频率来做到这一点。作为镇痛剂在玫瑰果茶叶中发现的类胡萝卜素和黄酮类化合物具有止痛特性，使得此茶有很大的止痛药。无论是关节炎的慢性疼痛还是受伤或扭伤的急性疼痛，和镇痛特性都可以很快起作用。皮肤护理许多人喝玫瑰果茶来改善皮肤的外观，因为这种草药混合物在自然界中具有收敛性，同时还为最需要它的皮肤区域提供强大的抗氧化剂。