大多数人选择全干玫瑰花，因为这些需要较少的准备，但那些想要更有效的茶，释放更多的营养和抗氧化剂的人往往选择切割和筛选他们的玫瑰果。如果您遵循这种方法，您需要在香料研磨机或搅拌机中研磨干燥的玫瑰果，然后通过筛子筛分所得材料，以消除水果中的毛发。在这一点上，你可以用所产生的粉末冲泡你的茶。或者将它放入茶包中，以获得浓郁的果味饮料。由于玫瑰果茶的味道有点浓郁，有些人建议使用甜叶菊提取物，天然甜味剂或留兰香叶来增加味道。配料4茶匙干玫瑰果（整粒或压碎/切割/过筛）4杯水（过滤）4-5留兰香或薄荷叶（如果需要可用于甜味）做法步骤1-将玫瑰果与水一起加入不锈钢锅中。步骤2-慢慢将混合物煮沸，然后将其减少至沸腾。步骤3-让混合物浸泡5分钟。步骤4-从热源中取出，如果需要，加入留兰香/薄荷叶或甜叶菊，以获得甜味。玫瑰果茶的副作用虽然许多人赞扬玫瑰果茶的许多健康益处，但确实存在胃肠问题，睡眠问题，出血和肾等副作用。有些人还应该根据他们的病史或现状避免使用玫瑰果茶。胃问题-喝玫瑰果茶最常见的副作用是胃肠道问题。
椰子茶是一种独特而美味的饮料，由真正的椰子制成，提供丰富的健康益处，以及美妙的味道。什么是椰子茶椰子茶是一种含的草药饮料，将椰子片和牛奶混合成绿茶或红茶，创造出强大的活性成分和美味的特殊组合。虽然这种饮料对于美国和欧洲部分地区来说相对较新，但它已经在热带地区生长了几代人，而椰子通常会在这些地区生长。虽然这是传统上作为热茶酿造的，但您也可以制作冰茶和泡茶，椰子作为主要的风味和营养元素。椰子含有丰富的饱和脂肪，包括高含量的月桂酸，以及镁，维生素C，钾和纤维。绿茶和红茶含有丰富的多酚类化合物和其他有效成分，可提供广泛的健康益处。当你将这两种元素结合起来时，结果就是你从未想到的超级食物饮料！椰子茶的好处椰子茶的好处包括：改善健康预症提升免疫系统我们将在下面详细讨论它们。
核桃茶的功效与作用核桃茶是用核桃仁研磨成粉与茶叶、白糖冲泡而成的。核桃茶是一种富有营养价值的茶，核桃茶含有脂肪酸、蛋白质、碳水化合物以及钙、磷、铁、维生素等。它的味道香美，是茶品。我国传统还认为核桃茶有助消化、补气血、治气喘、等作用。核桃茶味道香美，还含有容易消化的饱和脂肪酸，容易被人体吸收，是一种很好的茶。核桃茶中的脂肪酸，主要是油酸和亚油酸，硬脂酸较少。因此容易氧化分解，容易消化，吸收率高，核桃茶中丰富的亚油酸，它对软化、降低血液胆固醇有明显的作用，是老年人、及胆固醉高适宜的。在上，核桃茶可以帮助消化，核桃茶有润肺化痰、顺气、润肝的功能，可咳嗽、气喘、腰疼、、十二指肠溃疡等病。因之核桃茶又是一种很好的食疗补品。
目前世界各国都在积极开发已开发的产品有蒲公英茶、蒲公英根粉、蒲公英花粉、蒲公英饮料、蒲公英酒、蒲公英酱、蒲公英糖果以及提取用于饮料、雌头、糕点、糖果和用的蒲公英黄色素等。作为食品蒲公英是天然蔬菜可清蒸、炸炒，可制作成各种罐头、饮料、昔汤和药酒等进人市场，既是营养丰富的蔬菜又是治病的良药，对未来改善人类食品结构使未来的人类益寿延年将起重大作用。蒲公英茶的功效蒲公英，始载于《唐本草》。谓：“蒲公草，叶似苦芭，花黄，断有白汁，人皆咳之”孙思邀《千金方》作兔公英，苏颂《图经本草》作仆公瞿。《本草纲目》载蒲公英于菜部，谓：“地丁，江之南北颇多，他处亦有之，岭南绝无。小科布地，四散而生。茎、叶、花、絮并似苦芭。