研究有效的防治辐射损伤的，已是迫在眉睫了。目前看来，从茶叶中提取这些，大有希望，前景诱人。茶叶对降低辐射危害的原发性机制，至今未弄清，尚待人们作进一步的研究，揭开其中奥秘。但不管怎样，饮茶具有防辐射效应，已是肯定无疑。有些国家把茶叶称为“原子时代的饮料”。有的还甚至宣传“茶叶可以把你从辐射中拯救出来”的功效。这种作用在于茶多酚中的黄烷醇(儿和没食子儿)对Z在进人之前和造成长期辐射损害之前，就能从人体内予以排除，当然，这是茶多酚和维生素C协同作用的共同结果。根据化验分析结果表明，茶多酚在绿茶中含量较多，因此，对从事各种同位素、X光射线等辐射环境工作的人，多喝些绿茶是大有好处的。茶多酚能提高其他成分的药效绿茶茶多酚能有使甲状腺毒症引起的甲状腺亢进恢复到正常的作用。
使用干花来冲泡石榴茶时，只需用1杯开水浸泡1/4杯干花3-4分钟，然后拉紧并趁热食用。然而，为了制作石榴茶的压碎种子品种，请遵循以下说明。步骤1-将3杯石榴籽加入搅拌机中。步骤2-在搅拌机中加入1杯糖并充分混合。步骤3-将混合的混合物倒入罐中以便储存。步骤4-每杯茶使用1/4杯这种混合混合物，将勺子放入茶杯中。步骤5-将热水倒在石榴混合物上并充分混合。步骤6-如有必要，加入蜂蜜调味。石榴茶的副作用使用石榴茶可能是非常有益的，但如果过量饮用它可能是危险的。例如，摄入过多的石榴茶会导致并发症，以及恶心。头晕，和呕吐。虽然通过适量饮用石榴茶可以避免后者的，但和哺乳期妇女应该完全避免喝茶，因为对其效果的研究很少。
柠檬草是一种原产于斯里兰卡和南印度的草本植物，但现在在世界许多国家生长。植物的茎是亚洲烹饪的常见成分，但也可以酿造柠檬草来制作茶。该植物具有与海草类似的长叶。虽然估计有55种柠檬草，但只有东印度和西印度品种适合用于茶。一些研究人员对饮用柠檬草茶的健康和价值感兴趣。在本文中，我们将介绍这种茶可能带来的一些健康益处，并考虑支持这些声明的证据。柠檬草茶的功效与作用柠檬草茶可能有许多功效与作用，包括缓解焦虑和预防感染。许多人认为柠檬草茶具有多种健康益处，但研究人员还没有进行足够的大规模研究来证明这些益处。医生确实知道，茶可以帮助对抗自由基，从而减少体内的发生。柠檬草含有化合物绿原酸，异or草素和獐牙肌。