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夏季除少吃凉物外,建议还可以多利用熏蒸疗法蒸出体内的湿毒,这是防止秋冬常见病的有效措施之一。适合家庭使用的温脾术并不难掌握,就是脐上三横指处放置温盐袋,散寒止痛,这也是冬病夏治的例子之一
此早餐坚持吃,可改善肤色,输通气血,使面部白里透红早晚养胃粥材料:粳米50克、大枣10个、莲子20克。做法:莲子用温水泡软、去芯,粳米淘洗干净,大枣洗净。三者同入锅内,加清水适量,旺火煮开后,文火熬煮成粥。根据个人口味调味后早晚食用。功效:养胃健脾,还可防治缺铁性。早餐搭配要合理早餐搭配要合理。合理指的是富含水分和营养。
突然浑身发麻怎么回事?发麻和人体上的疼痛感觉一样,都是通过某根神劲传递给大脑的。例如人长期不活动造成血液循环不通畅,就容易出现手脚发麻状况。但是在莫名其妙的情况下,身体突然全身发麻的话就要引起注意。因为这时候不仅仅是血液流通不通畅导致的,总结来说,引起一个人突然全身发麻的原因主要有以下几个。