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春季气候变化较大，天气乍寒乍暖，由于人体腠理开始变得疏松，对寒邪的抵抗能力有所减弱。所以，初春时节不宜顿去棉服，换装尤宜审慎，不可骤减。注意衣着保暖度，夜卧早起，免冠披发，松缓衣带，舒展形体，适当参加室外活动。初春时节，晴时阳光普照、温暖宜人，阴时则寒气袭人，时常有回潮的小股冷空气，还会使人感觉重回冬天。所以，立春之后要本着“春捂秋冻”的原则，注意保暖，适时增减衣服。立春之后宜饮用菊花茶、金银花等散风，还可喝花茶类。花茶性凉而不寒，较为中和。宜食新鲜蔬菜，如菠菜、芥菜、豆芽菜等。5.特殊人古谚语：“百草回芽，旧病萌发”可见立春后是多发的季节。春天的多发病有肺炎、、流脑、麻疹、腮腺炎、性、心肌梗塞、精神病等。因此对于有、性、心肌梗塞等的要特别注意调养预防。

突然全身发麻的原因？全身发麻要注意是否有低钾引起的了，另外大脑供血供养不足神劲压挤也会出现这样的状况，由于过度劳累、熬夜导致的脑供血不足，从而引起脑细胞缺血缺氧，进而出现全身麻木状况，一定要积极综合调理，避免转变为慢性脑供血不足，慢性脑供血不足被称作是威胁健康的“隐形刹手”!

老年人从容应对“倒春寒”惊蜇期间，气温虽逐渐升高，但是波动仍然较大。有时会出现初春气温升高较快，而到了春季中期，气温和正常年份相比反而较低的气候现象，这种现象俗称“倒春寒”。