悍马飞鸟夹胸健身器材厂家_仰卧直臂飞鸟多少钱-布莱特威健身器材段经理：l8553454909   QQ: 2449l6642  ：山东省德州市宁津县经济开发区长江大街东首路南

TB必确系列：
1、管材采用50*100mm的矩形管，使得产品稳重中更显灵秀，钢材厚度高达2.5mm；
2、外观设计借鉴国际流行的美国“必确”最新款式设计，产品外观时尚经典；产品运动轨迹借鉴国际知名品牌进行设计，跟国际更接轨。
2、器械的坐垫采用一次成型坐垫，采取聚氨酯发泡工艺，保证坐垫的永不变形
3、配重采用纯钢配重片，提升产品耐久度；
4、采用强磁插销，使运动更加科学、安全、舒适；
5、手柄采用高强度材料，永不破损，提高产品耐久度；
6、采用直径为5.6mm钢丝绳，钢丝绳内为“七股十九线”的高强度配置；
8、弧线式运动轨迹，完全符合人体运动学原理，使运动更加安全、科学、舒适；
9、产品座椅可前后调节，提升产品的人性化设计，使得运动更加舒适便捷。
山东布莱特威健身器材有限公司，系设计开发、生产经营、销售服务6489338045于一体的著名健身器材系列产品的现代化生产企业。拥有业内十余年宝贵行业经验的技术研发团队，科学的生产系统和高效尖端的管理团队，长期以来，布莱特威人遵循诚信、开拓、创新、卓越的精神，以“创优选优、精心运作、品质保障"的质量方针，致力于传播正确健康的生活方式；开发以市场为导向，设计以科技为支柱”的理念，不断采用新科技成果拓展、创新与突破，来满足國人对健康产品的需求。     

   现今山东布莱特威健身器材有限公司已发展成为山东最大的健身器材、健康湺揵设备、康体娱乐器材等健身器材的研发、生产、销售公司，拥有行业内丰富经验的管理、营销、售后服务精英团队，同时还创建了行业内最大、最专业、最具影响力的电子商务平台。目前客户已遍布全國的所有省会城市和数百个二级主要城市，出口业务遍及海外50多个國家和地区;是专业从事健身器材、体育器材研发生产及销售的企业。   

   布莱特威秉着满足民众对健康的需求，响应國家提倡的全民健身计划纲要的实施，不断地配合全國体育事业单位与投资者及政府机关部门，建立公众健身场所。采用意大利人设计的前瞻性，德國严谨的技术工艺,制造T系列的高品质和创新理念，强大的研发能力和高尖端的生产设备，筑就了高品质的产品，从而奠定了强大的市场竞争力。公司以"树百年企业，打造世界品牌，尽社会责任"为使命。本着精诚合作的态度，喜迎八方来客，愿为我國体育运动事业的腾飞发展、全民健身工程的顺利实施作出应有的贡献。

   为实现长远发展的战略目标，公司于2014年投资1.5亿元，修建了占地面积约80000平方米，建筑面积约60000平方米的现代化生产基地。且全面通过ISO9001质量管理体系认证、ISOl4001环境管理体系认证、欧盟CE认证等多项國际认证，历年来不断创新，改进生产工艺。以树百年企业，创世界品牌，尽社会责任为使命，愿为我國体育运动事业的腾飞发展、全民健身工程的顺利实施作出应有的贡献。

   山东布莱特威健身器材有限公司将继续本着"以人为本"的健身理念，将其付诸到行动和工作细节中去，致力于提供安全有效的健身产品，让大家在健身运动中，充分享受健康人生。运动你的肌肉，放松你的精神，享受健身趣！相信在不久的将来运动器材必将掀起中國健身时代新热潮。无论现在，还是将来，我们的承诺都不会改变。

布莱特威的核心价值观：诚信！创新！正念！利他！

从无到有；从起步到卓越；见证品牌的力量。

    布莱特威专注健身器材行业，已为近千家俱乐部及客户提供服务与支持，共同创建中國健身市场，赢得行业的尊敬。

主要经营产品有：有氧器械（跑步机、椭圆机、动感单车、风阻划船、水阻划船）；力量器械（悍马系列、必确系列、大黄蜂系列、太空系列）；自由力量（史密斯、大飞鸟、小飞鸟、深蹲架、推胸架、健身凳、健身椅）；私教小工具（筋膜枪、哑铃、杠铃、杠铃片）。实现健身房、私教工作室一站式采购服务。

产品售后：一年质保，有专业人员进行检测，保证每台设备的质量，ISO质量体系认证，CE质量安全检测机构进行检测。

生产：山东省德州市宁津县经济开发区长江大街东首路南

布莱特威诚招全國代理商，可以单品代理。

当您对自己的体重不满意的时候，是时候运动起来，尽量减掉多余的脂肪了。跑步机可以帮您达成这个目标，但要记住，无论你怎么使用它，一个月减肥最大程度减10斤，代表着减肥的安全上限。

如果您决定通过使用跑步机以步行、跑步的方式减肥，您需要知道有哪些特定的方法，可以在一个月内轻松的10斤的体重。

1、热力学

任何关于减肥的讨论都必须从讨论卡路里开始。热力学的基本定律认为，要减少一斤的体重，你必须比你摄入的热量多燃烧3500卡路里。如果你想在一个月内减少10斤，那就意味着你需要每天消耗1000~2000卡路里的热量。你可以在大约一个小时内做到这一点，只要在这个时间范围内你跑的像狼一样快。

一小时跑10公里是一个30岁、体重l30斤的女人消耗1060卡路里所需要的时间。你燃烧的卡路里数量会根据你身体的组成、大小和健康水平等因素而变化。但是，假设同一个女人每小时4公里的移动速度，这好比一个轻快的散步。她需要跑差不多3~5小时才能燃烧1000卡路里。即使你使用家用跑步机，这也不现实。

2、节食与锻炼

节食与运动相结合比单独其一更容易成功。2015年8月肥胖杂志上报道的一项对439名超重妇女的随机对照试验證明了这一点。

研究发现，从事节食与锻炼（包括跑步机上的跑者）消耗掉了500至1000卡路里的热量。她们比哪些只节食或运动的人更能成功的达到减肥目标。在单独的节食和运动组中，60%的人在一年内减掉了10%以上的体重。然而，只有3%的运动组达到了他们的减肥目标。

对大多数人来说，少吃500卡路里甚至更多的食物，比通过运动把它燃烧掉要好得多。你最好的办法是在饮食中尽可能多的减少糖分和淀粉，在午餐时间用一种淡味的色拉代替三明治。富含全谷类、水果和蔬菜以及瘦肉蛋白质的饮食最有助于减肥。

3、高强度间歇训练

虽然在跑步机上跑或走，用来减掉你身体多余体重所花费的时间让人望而却步。但大自然给我们提供了一个相当不错的减肥方法，它在跑步机效果很好。高强度间歇训练（HIIT）是一种心肺训练技术，可以以更长的恢复时间间隔交替使用高强度力量的短暂间隔。

方法是在跑步机上完成一个HIIT锻炼程序，运行速度接近你的最大速度一分钟，然后降低至3公里每小时步行2或3分钟，重复这个过程。益处是有效改善有氧调节、血糖水平和减少腹部脂肪。

尝试在跑步机上进行20到30分钟的HIIT程序，调整步行或跑步的次数获得想要的卡路里燃烧值，你可能会更加接近一个月内体重减少10斤的目标。

悍马飞鸟夹胸健身器材厂家_仰卧直臂飞鸟多少钱-布莱特威健身器材脏活力：1、减少钠的摄入量过多的钠大大增加你的心脏疾疒、和其他健康的几率。中国人每天吃掉的钠在推荐标准的一倍以上，其中大部分来自加工食品。学会阅读食品标签，并选，悍马飞鸟夹胸健身器材厂家_仰卧直臂飞鸟多少钱-布莱特威健身器材你可以用相同的方法应用到室外跑步或骑自行车，可以通过使用电子健身器来监测你的心率和速度。需要注意的是：恢复锻炼期的心率不要超过65%。积极恢复也给了我们做一些交，悍马飞鸟夹胸健身器材厂家_仰卧直臂飞鸟多少钱-布莱特威健身器材蛋白低脂肪的食物，特别是在没有油炸它的情况下。烤鸡肉也很受欢迎，它的味道很好也是其如此受欢迎的因素之一。你可以通过购买这些冷冻散装保存。2、鲑鱼鲑鱼本身含有一定，悍马飞鸟夹胸健身器材厂家_仰卧直臂飞鸟多少钱-布莱特威健身器材、聘请教练（或带朋友一起）有人关注自然人们会更加努力的锻炼，如果有一个人能监督下，会更有效的保锻炼效率。私人教练也是一个值得投资的选择，教练能帮我们避免锻炼的弯。

悍马飞鸟夹胸健身器材厂家_仰卧直臂飞鸟多少钱-布莱特威健身器材练期间保持注意力集中的一些技巧。1、听一些曲调激烈的音乐在锻炼时听音乐能给我们带来极大的好处。主要效果是，音乐让我们分心，但不是有害的哪种。音乐能分散我们体力消，悍马飞鸟夹胸健身器材厂家_仰卧直臂飞鸟多少钱-布莱特威健身器材方法，将有助于你在温暖的天气里安全地锻炼。1、回归室内锻炼相对于室外，室内有凉爽的环境，当温度为25~28°时，会给人体带来最舒适的感觉，在这个室内温度下锻炼，，悍马飞鸟夹胸健身器材厂家_仰卧直臂飞鸟多少钱-布莱特威健身器材和晃动，如大腿或啤酒肚部位。表面下的脂肪成为内脏脂肪，这是你的器官脂肪，产生过多有健康风险。规律的运动促进内脏脂肪的燃烧，增加了你的新陈代谢，从而提高你身体燃烧，悍马飞鸟夹胸健身器材厂家_仰卧直臂飞鸟多少钱-布莱特威健身器材复训练会让你的身体更快的恢复。训练的首要规则是，通过这些低强度的锻炼，你应该感觉越来越好。积极的恢复意味着，我们可以一直保持锻炼的意志力，避免以为休息而减少锻炼。

悍马飞鸟夹胸健身器材厂家_仰卧直臂飞鸟多少钱-布莱特威健身器材炼也能滋生你们两个人之间的友好竞争，鼓励你努力锻炼，并取得更好的成绩。2、惩罚自己不锻炼就像你童年说脏话时，作为惩罚你的零花钱会被扣下，被家人放在零钱罐中。这一，悍马飞鸟夹胸健身器材厂家_仰卧直臂飞鸟多少钱-布莱特威健身器材和晃动，如大腿或啤酒肚部位。表面下的脂肪成为内脏脂肪，这是你的器官脂肪，产生过多有健康风险。规律的运动促进内脏脂肪的燃烧，增加了你的新陈代谢，从而提高你身体燃烧，悍马飞鸟夹胸健身器材厂家_仰卧直臂飞鸟多少钱-布莱特威健身器材蛋白低脂肪的食物，特别是在没有油炸它的情况下。烤鸡肉也很受欢迎，它的味道很好也是其如此受欢迎的因素之一。你可以通过购买这些冷冻散装保存。2、鲑鱼鲑鱼本身含有一定，悍马飞鸟夹胸健身器材厂家_仰卧直臂飞鸟多少钱-布莱特威健身器材诋毁它的。其中有一个研究据是在80年代在美国马萨诸塞州的大学进行的。这是一个为期27天的计划，要求13名男大学生执行5000个仰卧起坐。脂肪检测者检查了受试者的。

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