QQ旋舞的运动方式，可以媲美现在国际流行的踢踏舞，能带动双腿，腹部和上身，共同运动。促进身体新陈代谢，他的运动强度和效果，比跳绳和跑步还要好，比跳绳和跑步更有趣。孩子容易坚持，能够不知不觉加强运动，热爱运动，从而强健骨骼，改善体质。QQ旋舞能全身运动，改善血液循环，为大脑提供足够活氧，能促进大脑发育的作用。而且QQ旋舞需要左右脚协同合作，才能运动起来，通过左右脚的配合，同时开发左右脑。 QQ旋舞获得多项国家专利，已经成为欧美、日韩流行的健身娱乐宝贝。在欧美，在日韩，全球QQ旋舞乐园，都转起来了。 QQ旋舞不仅是孩子快乐的十分钟，还是很多人群的最爱。娱乐，健身等功能于一身。青年跳可健美，妇女跳可收腹，胖人跳可减肥，不但中以锻炼身体，而且在跳的时候发闪光，运动和休闲结合在一起，是一种非常棒的运动器械。