温暖来自体贴礼盒装30片（10片装一大袋，3袋装一盒）；300片每件产品描述：规格：无纺布粘贴型135 95mm，重量45 5克性能：发热最高温度68℃，平均温度53℃，持续发热时间12小时功能：抗寒取暖，理疗保健，缓解疼痛有效期：2012年09月暖贴的使用方法：苏⑴使用之前将暖贴的外包装袋撕开取出内袋，不要揉搓，看到无纺布一面的膜和有胶膜一面与内袋中发热材料吸附在一起后，再将有胶膜一面的保护衬纸剥离下来，贴在需要取暖或热敷部位的内衣外层，用手铺平轻轻按几下即可。⑵使用完后，从衣服上撕下即可。⑶可做为普通垃圾处理，不会破坏自然环境。暖贴使用时注意事项：*最好不要在使用于电热毯等取暖器具的同时使用取暖袋。睡觉时不要贴身使用暖贴。*避免长时间使用于身体同一位置，并随时注意观察皮肤状况，以防止人体局部温度过高。*糖尿病和血液循环障碍者、皮肤热敏感度低者，请在使用时格外小心。因为上述人群的末梢感觉神经迟钝，不适合用暖贴取暖。*小孩、高龄者、不能自理者应在特别看护下使用。*本产品仅能用于外用，使用时不要撕开内袋，以防内袋发热材料泄漏，避免内袋中物资入眼或口中。若不慎接触到眼睛要立即用清水冲洗并就医。误食后要立即催吐并就医。