
”刘忠波表示。骑行心得3健身好心情到底骑行有什么好处呢?刘忠波说,其实骑行除了锻炼身体、为北京天空一抹蓝之外,重要的就是能够放松心情、结交更多的朋友。在10年的骑行中,他结实了各行各业的朋友,大家都有一个爱好,那就是骑行。除了通勤骑行外,时光,也会约在一起去骑行。“早上上班,匀速慢行,避免出汗。如果骑行上班却让一天疲惫不堪,那就没有必要了。如果是晚上,则可以快骑回家缓解压力,也可以选择一条自己喜欢的路,慢慢骑回家,哪怕绕远也好,可以有更多的时间思考、放松心情。
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之后,客车开始爬一座海拔4000多米的山,车下到山脚时已16:30,到一个藏族小镇上加水给刹车降温,旅客上厕所,17:25到九寨沟县,18:10到达九寨沟汽车站,整整10个小时的车程。期间,过武后开始爬坡前,太阳高照,爬到半山腰时,出现了美丽的彩林,快爬上山顶时,云雾较多,天气阴沉,继而开始下雪了(15:40),引起车上的游客一阵、拍照,下到山脚又出现了晴朗天气。到站后,九通宾馆剩余几间标间,要价220元/天;打电话给草根、磨房、卓玛、九寨花园等旅舍无房。
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