成分铁粉、木粉、活性炭、水、盐。使用方法撕开外袋，取出暖脚垫，大约5-10分钟后，将其置于鞋中，袜子下面，若中途温度不足，可活动脚或暂时脱下鞋，使暖脚垫充分接触空气。最高温度43℃平均温度38℃持续时间6小时有效期三年数量/箱(片)240注意只能置于鞋中使用，否则，最高温度会升到76℃.不能将产品置于带孔的鞋中或直接接触皮肤.睡觉时不可使用，婴儿不可使用，不可将产品接触冻伤处，皮肤敏感部位.如果过热感到不舒适时请立即拿开暖脚垫.如果不遵照使用说明可能会导致受到伤害.请远离儿童，不要打开内袋，如果原料接触到皮肤，嘴或眼睛，请用冷水清洗并咨询医生.暖袋如果潮湿即无效.