内容简介《四季养生》讲述了从古至今,人类追求健康、长寿的梦想从来没有停止过!二十一世纪,人们迫于竞争的压力,正常的饮食起居、健康的生活习惯常常被忽视和打破。现代人正在透支身体,换取短暂的经济与物质回报,然而这种 杀鸡取卵 的做法导致的后果是未老先衰、甚至于英年早逝 !那么,如何改善这一令人堪忧的现状呢?传统中医养生文化有数千年的悠久历史,春秋战国时期的《黄帝内经》是中国传统医学宝库中的瑰宝,其思想内涵是提倡人们遵循自然规律,在维护好自身健康的前提下,达到事业、家庭和生活的良性循环。北京中医药大学曲黎敏副教授做客《师说》,主讲《四季养生》系列节目,通过解读博大精深的《黄帝内经》,详细讲解春、夏、秋、冬四季人体的自然运行规律和养生智慧,指导人们合理起居饮食和日常锻炼,调整脏腑器官,达到阴阳平衡、强身健体、远离疾病困扰、延年益寿的目的!5DVD!专家简介:曲黎敏北京中医药大学副教授,硕士生导师, 中华医道研究会 常务副会长。曲黎敏副教授具有深厚的国学素养,精通文字学和传统医学,又兼通西方人类学。多年来,一直致力于中医文化的传播和推广。在大学里主讲 中华文化与《黄帝内经》 、 周易与中医学 、 道家思想研究 、 中国文化经典导读 等课程。曲黎敏副教授主张从生命之道解读文化和科学,她认为:中国文化之 道 只有落实到 人 的层面才有意义。她经过多年潜心研究和临床实践,编著的《黄帝内经养生智慧》、《中医与传统文化》、《中华养生智慧》、《易学气功养生》等多部医学专著受到广泛好评。第一集养生要则第二集春季养生(上)第三集春季养生(中)第四集春季养生(下)第五集夏季养生(上)第六集夏季养生(下)第七集秋季养生第八集冬季养生(上)第九集冬季养生(下)第十集疾病预防