本书局受译者委托，总销售此书，面向全国发售！ 这是一本抚慰心灵创伤、催人奋发向上的通俗哲理性读物，由沙特阿拉伯学者阿伊德 哥尔尼著。全书大量引用与人为善、团结互助，鼓励人坚强不屈、乐观向上的经典文字和实例，劝慰因遭遇生活挫折、自然灾难而导致心灵受到创伤的人们坚定信念正视现实，中和处世，乐观进取，积极重建美好生活。全书牢牢把握伊斯兰文化的本质，通俗而深刻地解读伊斯兰文化的精粹。由于书中弘扬的是伊斯兰文化中的最优秀内涵，如劝善诫恶、勤俭中和、宽容友爱、团结互助、公正诚信、乐观向上等，因此打破了地域、民族、宗教、职业、性别、年龄界限，具备了极强的现实针对性和广泛的读者普适性，问世后迅速风靡全球，迄今已被译成20多种文字，全球发行量超过1000万册。　　在中国 5 12 大地震后，著名青年穆斯林学者孔德军及时节译了该书的部分内容，由甘肃民族出版社出版后得到了社会各界的一致好评。在《不要忧伤》里，你可以：　　作一次自我检测，判断你是否有受季节影响的情绪紊乱，如果有，到什么级别（非常悲伤、抑郁或轻微的冬日忧郁症）。　　用不到一周时间，用光治疗法检验你怎样才能驱逐冬日忧郁症或减轻悲伤。　　咨询别人，看他们怎样对待悲伤。　　从生活方式改变、饮食、锻炼、光治疗法和悲伤源中得到益处。　　学习重新设计你的住房或办公室来愉悦你的心情。　　这是一本不错的书。我非常喜欢它，还准备留给我的孩子看。这本书让我看到了生活的坚强，使我意识到根本没有必要悲伤或认为我处在劣势。这是一本鼓舞人心的书，不仅是对那些有信仰的人。这本书写得很好，有具体的现在和过去的实例，这些都可以让你感到你会是一个更好的人。为什么不呢？我们是好人，有时可能会因为别的原因走了弯路，但只要我们活着还有一口气，我们就能够改正错误，成为一个好人。　　我们都有这种经历，我们希望有只手搭在我们的肩上说： 别怕，放松点，事情会好转的，不要悲伤。 这就是这本书的内容，也是Dr.AaidhAl-Qarni所要讲述的。　　这本书就是那只手，它告诉我，悲伤、抑郁除了能埋葬和断送一个活人外一无是处。唯一的区别是我埋葬的是我自己的灵魂。　　该书是近年来在伊斯兰世界影响和发行量最大的书籍之一，适于不同宗教、文化背景和国度的人们阅读。在东南亚海啸期间，该书一直居东南亚一些国家图书销售量之首。5.12大地震后，伊斯兰之光网站在最快时间内将这本书翻译成中文，将其奉献给灾区同胞和心灵抚慰工作者。该书正式出版前曾在国内一些伊斯兰网站连载过部分内容，受到广大网友的广泛支持和欢迎。