姜茶-------游泳必备 游泳是一件现代人很重要的运动和喜爱，对身体也确实有好处。但是游泳也是寒气进入身体最主要的途径之一。多数喜欢游泳的人经常从水里出来时，都会感觉特别冷，特别是一阵风吹来禁不住打一个寒颤，这种感觉即是寒气侵入身体最具体的感觉。 喜欢游泳的人为了减少受寒气受寒的机会。在游泳的前后各喝一杯姜茶，可以加强身体对抗寒气的能力。