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足浴沙发的好处:
1.促进血液循环.一般来说.体温与血液循环有密切的关系.体温低血液循环也较低.体温升高血液循环也随之旺盛.热水足疗沙发上足疗可以改善足部血液循环.水的温热作用.可扩张足部血管.增高皮肤温度.从而促进足部和全身血液循环.同时热水足疗沙发上足疗也使足部的血液流速和流量增加.从而改善了心脏功能.降低了心脏负荷.有人做过测试.一个健康的人用40-50℃的水浸泡双足30-40分钟.其全身血液的流量增加女性为10-13倍.男性为13-18倍.可见.热水足疗沙发上足疗可使血液循环顺畅和改善.
2.消除疲劳.当人体肉体疲劳时.首先出现足部血液循环不良.代谢终产物.钙盐.乳酸微晶体等物质沉积.当人体某个器官功能不正常或患病时.由于病理反射的影响.使足部的血液循环更为不良.更容易产生沉积物.
运动员在经过一天剧烈运动后.每公斤血液中平均含有30毫克的乳酸.用43℃的水浸泡双足30分钟后.进行采血检查.约下降5毫克.经过一段足浴时间.血液中的乳酸降低20毫克左右.恢复到几乎不感觉疲劳时血中的乳酸水平.可见.热水足疗沙发上足疗是消除肉体疲劳的最简单有效的办法.
3.改善睡眠.足部有丰富的神经末梢和毛细血管.用热水泡脚对神经和毛细血管有温和良好的刺激作用.这种温热刺激反射到大脑皮层.对大脑皮层起到抑制作用.是兴奋的交感神经顺利地向副交感神经转换.副交感神经兴奋后.此时人处于安静休息状态.从而改善睡眠.消除失眠症.
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