苏州辟谷养生培训班_瑜伽辟谷【全国开班】
什么是正确的辟谷方法?其实辟谷方法的本身,并没有正确与否的区别,因人而异。它的区分在哪里?就是经由此种方法,能否让你顺利的进入到“不饥不食,精力不衰,或尤胜之”的辟谷状态。在这种状态下,不吃也不会觉得饥饿,并且精力状态跟平时一样,甚至比平时还要好。如果能做到这一点,那用的是什么方法都不重要,条条大路通罗马,没有绝对的对错、优劣。道家有一本经典叫《云笈七笺》,里面也有关于辟谷的详细记载:“如曾经受法之后,得遇此术,神气内辅,灵响外应,自然自在,无所拘束,要食亦得,不食亦得,食亦无损,绝亦无伤,再食在服,不拣月日,不论行住坐卧,处处总得。”意思就是学习了正确的辟谷之法后,吃也可以,不吃也可以,吃没什么问题。
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茶叶内含化学成分的自动氧化是茶叶品质劣变的根本原因;水分和温度是品质变化的条件,起加速或延缓氧化反应速度的作用;光线能改变茶叶品质,促进色素和类脂等化合物的氧化,对茶叶成分有一定的分解作用。龙井茶中最易氧化的成分有:香气成分。叶绿素、维生素C和多酚类化合物等。依据这些研究结果,茶叶贮藏中采用了干燥技术。低温冷藏技术。真空除氧及气调技术等多种保鲜技术。1.干燥技术干燥技术是传统的贮茶技术,一般采用石灰。木炭、硅胶等与茶叶一起贮藏,具有一定的效果。从理论上讲,水分对茶叶品质影响极大,干茶含水率要尽可能的低,一般要求低于6%。环境相对湿度对干条含水率影响很大,一般贮藏环境相对湿度应低于60%。干燥技术是延长茶叶保质。
也慢慢地琢磨出心得,“会用一般的水来洗杯,然后用古董铁煲用水泡麦饭石过夜,第二天拿这特别好的水来泡茶”。“辣”和“苦涩”,“同一种茶,不同的人用不同的冲泡手有不同的效果,甚至同一个人,在他/她情绪不同的时候也会有不同的表现。茶应该在心情好的时候去泡,尊重它,它也会对你好”不过她说在自己心情不好的时候也会泡茶,“真的能喝到自己泡的茶里苦涩的滋味,喝茶不但是自己和自己的对话,也是分享。唐和她的朋友们会在城中各处去“斗茶”―茶人之间把玩茶道的方式。在某次茶人“斗茶”的聚会中,在座的人都不约而同尝到唐泡的茶里“辣”的滋味,后来她才“交待”,原来在泡茶的时候很专心地想着男朋友,“你的感情、情绪会影响你的手法和冲泡”。
促使不少饮茶者为了获得更多的尊重,满足自尊,难免附庸风雅一番,名贵的茶叶,高档的茶具,应有尽有,然而终因难知茶味而被沦为一种摆饰。故看茶不是茶。饮茶需要第三层次:求真需要――看茶还是茶对于饮茶者,绝大部分都只停留于第一与第二层次之中,难能进入第三层次。求真是饮茶者的最终追求,也是饮茶需要的最高层次。庄子云“真者,所以受于天也,自然不可易也。故圣人法天贵真,不拘于俗”,是本质、本性的东西。从哲学上的意义上说,“求真”是人们认识世界,揭示世界的和本质的活动。饮茶的求真需要,是人们通过品茗,以求得茶之真味,体味茶之真趣,感悟人生之真谛。从某种意义上说,这也是真正的饮茶者的自我实现自我超越的需要。品茗是一种艺术。