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什么是正确的辟谷方法？其实辟谷方法的本身，并没有正确与否的区别，因人而异。它的区分在哪里？就是经由此种方法，能否让你顺利的进入到“不饥不食，精力不衰，或尤胜之”的辟谷状态。在这种状态下，不吃也不会觉得饥饿，并且精力状态跟平时一样，甚至比平时还要好。如果能做到这一点，那用的是什么方法都不重要，条条大路通罗马，没有绝对的对错、优劣。道家有一本经典叫《云笈七笺》，里面也有关于辟谷的详细记载：“如曾经受法之后，得遇此术，神气内辅，灵响外应，自然自在，无所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦无损，绝亦无伤，再食在服，不拣月日，不论行住坐卧，处处总得。”意思就是学习了正确的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃没什么问题。

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分春茶、夏茶、秋茶、冬茶。因此，清明茶是壹年之中的佳品。“末分茶”“春分茶”最名贵，是春茶的。这是什麽?因春季气温适中，雨量充沛，因而清明茶色泽绿翠，叶质柔软。且春茶壹般无病虫危害，无须使用，茶叶无污染，富含多种维生素和氨基酸。特别是清明茶中的绿茶因其茶多酚、维生素含量高，效果最好。把茶叶用于中，使茶叶中的成分直接被皮肤吸收。茶叶品有茶叶洗面奶、茶叶化妆水、茶叶面膜、茶叶增白霜、茶叶防晒露、茶叶洗发剂等，它们都利用了茶叶的效果，具有安全、刺激性小等的优点。使用方法简易，经济适用，长期坚持能够达到良好的效果。而茶叶的花费，相比非常低廉，只要几块钱就能达到好效果。茶不仅可以喝，还有其他妙用，比如说洗头、洗脸、泡澡成都中华园主任肖淑鸿介绍说。

越红工夫红茶系浙江省出产的工夫红茶，产于绍兴、诸暨、嵊县等县。特征：越红工夫红茶条索紧细挺直，色泽乌润，外形优美，内质香味纯正，汤色红亮较浅，叶底稍暗。越红毫色银白或灰白。浦江一带所产越红工夫红茶，条索尚紧结壮实，香气较高，滋味亦较浓，镇海红茶较细嫩。总的说来，越红工夫红茶条索虽美观，但叶张较薄，香味较次。工艺：越红工夫红茶的初制分萎凋、揉捻、发酵、干燥四道工序。功效：越红工夫红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲，可、消除水肿，并强壮心肌功能。渊源：浙江省系中国珠茶及珍眉绿茶的主产省，年产逾200万担。早期平阳、泰顺等地生产的工夫红茶，称为“温红”。1955年平水珠茶产区绍兴、诸暨、余姚等县，由“绿”改“红”。后又扩大至长兴、德清、桐庐等县都生产工夫红茶，称为“越红工夫红茶”。